Für den UTMB teilen vier Profisportler ihre Ernährungsstrategie während dieses legendären Rennens. Arthur Joyeux-Bouillon, Thibaut Garrivier, Mathieu Blanchard und Marianne Hogan verraten, wie sie sich vor und während ihres Ultramarathons ernähren werden. Diese Episode steckt voller nützlicher Informationen, die Sie während Ihrer Ultradistanz anwenden können.

Wie führt man eine Kohlenhydratzufuhr durch, wie trainiert man seinen Magen für den Renntag, wie viele Kalorien sollte man pro Stunde zu sich nehmen, wie steuert man die Koffeinaufnahme? All diese Fragen beantworten unsere Profisportler.

Wir sprechen auch über die spezielle UTMB-Ernährungszelle, die das Näak Lab in Zusammenarbeit mit unseren Athleten entwickelt hat, um gemeinsam neue innovative Produkte zu entwickeln, die ihnen helfen, bessere Leistungen zu erbringen.

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