Wenn Sie Vegetarier sind, verweigern Sie möglicherweise aufgrund von Tierquälerei den Verzehr von Fleisch. Aber bedeutet der Verzehr von Insekten, dass Sie sich nicht mehr pflanzlich ernähren? Kann man trotz des Verzehrs von Insekten noch als Vegetarier gelten? Lesen Sie diesen Artikel, um Antworten auf alle Ihre Fragen zu finden!

Wenn Sie auch Schwierigkeiten haben, zwischen Veganern und Vegetariern zu unterscheiden, hilft Ihnen das Näak-Team zunächst dabei. Obwohl Menschen ihre eigenen Gründe dafür haben, sich pflanzlich zu ernähren, haben Veganismus und Vegetarismus gemeinsam, dass sie kein Fleisch essen. Ein Vegetarier isst weder Fleisch noch Fisch, isst aber dennoch Eier und/oder Milchprodukte. Mittlerweile ist Veganismus mehr als nur eine pflanzliche Ernährung; Es handelt sich um einen Lebensstil, bei dem der Einzelne alle Formen der Tierausbeutung ausschließt (kein Pelz, Leder, Tierversuche usw.). In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf Menschen, die sich unabhängig von Grund und Motivation für eine fleischfreie Ernährung entscheiden.

Die jüngste Popularität der Entomophagie (der Praxis, Insekten zu essen) hat viele Fragen aufgeworfen, die beliebteste davon ist: „Können Vegetarier Insekten essen?“ Diese Debatte war in der vegetarischen Gemeinschaft Gegenstand kontroverser Auseinandersetzungen. Ob ein Vegetarier Käfer essen kann oder nicht, ist eine persönliche Frage, da die Antwort von der Person abhängt, da jeder seine eigenen Gründe hat, sich für eine fleischfreie Ernährung zu entscheiden. Für manche Menschen liegt ihre Hauptmotivation im Umweltschutz, während andere gesundheitliche Gründe oder Tierquälerei dazu veranlassen, Vegetarier zu werden. Der Grad der Hingabe einer Person an den Vegetarismus entscheidet darüber, ob der Verzehr von Insekten in ihrer Ernährung erlaubt ist.

Vegetarier werden, um gegen Tierquälerei zu kämpfen

Wie bereits erwähnt, ist die Ernährung als Vegetarier für viele Menschen eine Möglichkeit, die Grausamkeit zu verurteilen, die der Fleischkonsum den Tieren zufügt. Die meisten Wissenschaftler sind sich jedoch einig, dass Insekten weder die Fähigkeit noch den Nutzen haben, Schmerzen zu empfinden, obwohl die wahre Antwort noch unbekannt ist. Die Debatte ist noch offen und die Meinungen werden unterschiedlich sein, aber wenn man sich allgemein darüber einig ist, dass Insekten keinen Schmerz empfinden, gibt es keinen Grund, warum ein ethischer Vegetarier den Verzehr von Insekten ablehnen würde. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, ob Insekten Schmerzen empfinden, können Sie hier lesen Dieser Artikel das konzentriert sich auf dieses Thema!

Vegetarier werden, um die Umwelt zu schützen

Sich pflanzlich zu ernähren ist eine tolle Möglichkeit, den ökologischen Fußabdruck zu reduzieren, weshalb viele Menschen Vegetarier werden. Es ist kein Geheimnis, dass die Fleischindustrie eine enorme Verschmutzungsquelle für den Planeten darstellt. Glücklicherweise bieten Insekten eine viel umweltfreundlichere und gesündere Alternative. zu Fleisch. Wenn Sie nicht überzeugt sind oder mehr über die Umweltauswirkungen der Insektenzucht erfahren möchten, klicken Sie hier Hier. Wenn Sie sich aus Umweltschutzgründen pflanzlich ernähren, warum sollten Sie dann nicht auch Insekten zu Ihrer Ernährung hinzufügen?

Aus gesundheitlichen Gründen Vegetarier werden

Für manche Menschen ist die Umstellung auf Vegetarier nicht nur eine Möglichkeit, die Umwelt, sondern auch ihre Gesundheit zu schützen. Tatsächlich haben zahlreiche wissenschaftliche Studien die positiven Aspekte einer fleischfreien Ernährung nachgewiesen und gleichzeitig auf die Gefahren des Fleischkonsums für den Organismus hingewiesen. Dadurch ist die Wahrscheinlichkeit, dass Vegetarier bestimmte Krankheiten wie Krebs, Fettleibigkeit, Bluthochdruck oder sogar Herzprobleme bekommen, geringer. Wenn Sie Vegetarier sind, weil Ihnen Ihre Gesundheit am Herzen liegt, warum sollten Sie dann nicht auch Insekten zu Ihrer Ernährung hinzufügen? Insekten sind eine umweltfreundliche Quelle für Proteine ​​und Mineralien. Da Grillen beispielsweise sowohl hinsichtlich der Makronährstoffe als auch der Mikronährstoffe sehr interessant sind, werden sie oft als „Superfood” (reich an Protein, Vitamin B12…)

Immer mehr Menschen blicken über den Vegetarismus hinaus und betrachten Entomophagie als eine praktikable Ernährung. Diese Art der Ernährung liefert viele der Nährstoffe, die Veganern oft fehlen, und das bei geringer Umweltbelastung! Deshalb ist die entotarische Ernährung, Auch als Entovegan bekannt, wurde die Liste der Diäten zusammen mit der veganen, vegetarischen, pescatarianischen und flexitarischen Diät hinzugefügt. Tatsächlich ist Entomophagie weiter verbreitet, als Sie denken! Heute essen etwa 2 Milliarden Menschen auf der Welt Insekten, Tendenz steigend.

Die entotarische Diät, die Antwort auf alle Ihre Fragen

Dieser inoffizielle Begriff entstand aus der Kombination der Wörter „Entomophagie“ (die Praxis, Insekten zu essen) und dem Suffix „-arian“, das die Zugehörigkeit zu einer Schule oder Gemeinde angibt. Im wahrsten Sinne des Wortes ist ein Entotarier jemand, der zur Gemeinschaft der Entomophagie gehört. Ein entovegan ist jemand, der auf den Verzehr von Tieren mit Ausnahme von Insekten verzichtet.

Wenn Sie aus gesundheitlichen, ökologischen oder tierquälerischen Gründen Vegetarier sind, erfüllt der Verzehr von Insekten alle diese Kriterien. Wie in diesem Artikel hervorgehoben, ist der Verzehr von Insekten umweltfreundlicher als der Verzehr von Fleisch Verbrauch. Entoveganismus liefert auch viele der Nährstoffe, die in der veganen Ernährung oft fehlen, wie zum Beispiel Vitamin B12.

Die Entotarier-Diät ist die ultimative gesunde und umweltfreundliche Ernährung!

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