ΌΤΑΝ ΥΠΆΡΧΕΙ ΘΈΛΗΣΗ, ΥΠΆΡΧΕΙ ΚΑΙ ΤΡΌΠΟΣ
Είμαι επαγγελματίας πληροφορικής και εργάζομαι στον ελβετικό έλεγχο εναέριας κυκλοφορίας. Το ταξίδι μου στο τρέξιμο σε μονοπάτια ξεκίνησε αργότερα στη ζωή μου, αλλά βρίσκομαι στα μονοπάτια για πάνω από 20 χρόνια. Το ταξίδι μου στο τρέξιμο σε μονοπάτια ξεκίνησε με το Fortich (107 χλμ.) το 2000 και συνεχίστηκε με το UTMB το 2004, αν και οι δύο εμπειρίες κατέληξαν σε αποτυχία.
Είναι απαραίτητα, αποτελούν το κύριο κίνητρο και την έμπνευση. Θέλω να διδάξω στα παιδιά μου την επιμονή και την ανθεκτικότητα, όχι μόνο στον αθλητισμό, αλλά σε ό,τι κάνουν. Το μεγαλύτερο επίτευγμά μου, το UTMB 2016, δεν θα ήταν εφικτό χωρίς την οικογένεια.
Κάντε ακριβώς το αντίθετο από ό,τι έκανα εγώ- ξεκινήστε από τα μικρά, ακόμη και αν σας ενδιαφέρουν οι μεγαλύτερες αποστάσεις... Σκόνταψα πριν πετύχω στο ultra trail.
Οι βάφλες (όλες οι γεύσεις), ο πουρές μήλου και σιροπιού σφενδάμου και το μείγμα ποτού καρπούζι είναι το αγαπημένο μου προϊόν. Η πρόσληψη ενέργειας είναι ζωτικής σημασίας, ειδικά για την υπεραντοχή και το ultratrail- μπορεί να κάνει ή να χαλάσει έναν αγώνα. Η εμπιστοσύνη στην αθλητική σας διατροφή είναι σίγουρα προτεραιότητα.