Julie Gadreau περίμενε δύο χρόνια για να κάνει το πρώτο της IRONMAN στο Tremblant. Πέρυσι, ένα κάταγμα μηριαίου οστού τρεις εβδομάδες πριν τον αγώνα της την ανάγκασε να εγκαταλείψει. Αφού πέρασε δύο μήνες με πατερίτσες και μετά από ένα νέο σπάσιμο στο φαγητό της τον Απρίλιο, η Τζούλι ολοκλήρωσε τελικά το στοίχημά της. Στις 21 Αυγούστου 2016, κολύμπησε για 3,8 χιλιόμετρα, έκανε ποδήλατο για 180 χιλιόμετρα και έτρεξε 42,2 χιλιόμετρα σε 12:14:18. τερματίζοντας στην 11η θέση στην ηλικιακή της κατηγορία (40-44 ετών). Ωραίο παράδειγμα μαχητικότητας και αυτοθυσίας. Η Τζούλι μας μιλά για τη φυλή της.

Näak: Πώς περιμένατε να πάει ο πρώτος σας IRONMAN;

Είχα αυτοπεποίθηση γιατί είχα πολλή εξάσκηση στην κολύμβηση και την ποδηλασία. Ωστόσο, είχα μερικές αμφιβολίες σχετικά με το τρέξιμο τμήμα του αγώνα. Ενώ αρχικά ήταν η δύναμή μου, ήμουν ανήσυχος για τον μαραθώνιο. Πέρυσι, έπαθα κάταγμα λόγω πίεσης στο μηριαίο οστό, που με εμπόδισε να προπονηθώ όπως ήθελα. Συμβουλεύτηκα έναν γιατρό που μου είπε ότι επρόκειτο για σοβαρό τραυματισμό και ότι είχα μια ευθραυστότητα στο επίπεδο των οστών μου.

Παρά την προοδευτική επιστροφή στην προπόνηση, τραυμάτισα τον εαυτό μου ξανά τον περασμένο Απρίλιο. άλλο ένα κάταγμα πίεσης αλλά στο πόδι μου αυτή τη φορά. Έπρεπε να σταματήσω να τρέχω για 8 εβδομάδες και έπρεπε να αποκλείσω τις διαλειμματικές προπονήσεις και το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων. Το τελευταίο μου μεγάλο τρέξιμο πριν από το IRONMAN στο Tremblant ήταν μόνο 13 χιλιόμετρα.

Επομένως, ήταν το άγνωστο για μένα μετά το 13ο χλμ. του αγώνα. Ωστόσο, ο προπονητής μου Μπαρτ μου είχε δώσει μεγαλύτερους όγκους κολύμβησης και ποδηλασίας για να αντισταθμίσει την έλλειψη προπόνησης στο τρέξιμο. Σύμφωνα με τον ίδιο, ο μαραθώνιος πήγαινε καλά και τελικά είχε δίκιο!

Näak: Πώς ήταν ο αγώνας σας;

Το τμήμα κολύμβησης ήταν εντελώς χαοτικό. Υπήρχαν πολλά κύματα και αέρας, κυρίως κατά την επιστροφή. Είμαι ευαίσθητος και με πιάνει θάλασσα, οπότε αυτό το κομμάτι δεν ήταν διασκεδαστικό! Ήμουν χαρούμενος που είχα πάρει ένα Gravol προληπτικά πριν τον αγώνα. Ειλικρινά πιστεύω ότι με βοήθησε. Ήμουν πολύ ενθουσιασμένος που βγήκα από το νερό δεδομένων των συνθηκών. Ήξερα ότι δεν θα πετύχαινα τον κολυμβητικό στόχο μου στο 1:10. Στο τέλος, τελείωσα το κολυμβητικό τμήμα του αγώνα σε 1:18. Υπήρχαν 50 άτομα που τα παράτησαν κατά τη διάρκεια του κολυμβητικού μέρους του αγώνα, οπότε είμαι χαρούμενος που τον τελείωσα.

Για την ποδηλασία, τα πρώτα 30 λεπτά αυτού του τμήματος του αγώνα ήταν στεγνά. Για τους υπόλοιπους, κάναμε ποδήλατο κάτω από μια πλημμύρα από βροχή και αέρα. Δεν θα σου πω ψέματα, το ποδήλατο κάτω από τη βροχή δεν ήταν πολύ ευχάριστο! Είχα κάνει ήδη μερικές μεγάλες βόλτες κάτω από τη βροχή, οπότε ήμουν προετοιμασμένος. Αυτοί είναι παράγοντες που δεν μπορείτε να ελέγξετε και που πρέπει να αποδεχτείτε. Έβαλα ένα χαμόγελο στο πρόσωπό μου και υπενθύμισα στον εαυτό μου ότι αυτή ήταν η μέρα του IRONMAN μου που περίμενα με ενθουσιασμό για τόσο καιρό. Βροχή ή καθόλου βροχή, έπρεπε να χαμογελάσω!

Το τρέξιμο μέρος του αγώνα πήγε καλά. Διατήρησα καλό ρυθμό σε όλη τη διάρκεια. Μετά το 24ο χλμ., άρχισα να δυσκολεύομαι, γιατί ένιωθα απροσδόκητο πόνο στον αχίλλειο τένοντα μου. Ποτέ δεν είχα βιώσει πόνο σε αυτή την περιοχή στο παρελθόν. Έπρεπε επίσης να σταματήσω επειγόντως μερικές φορές για να χρησιμοποιήσω την τουαλέτα, κάτι που ήταν επίσης απροσδόκητο! Όμως, μετά το 35ο χλμ. ακριβώς στο τέλος του Μικρό βόρειο τρένο, όταν ξέρεις ότι πας σπίτι και ότι σε περιμένουν οι φίλοι σου... είναι απίστευτο συναίσθημα ευφορίας. Κρατάτε αυτή την αδρεναλίνη που σας οδηγεί στη γραμμή του τερματισμού. Είναι μια πολύ μεγάλη στιγμή για να ζεις!

Näak: Ποια μαθήματα πήρατε από τον πρώτο σας IRONMAN?

Τα μαθήματα που πήρα από αυτή την εμπειρία είναι να ακούς τον εαυτό σου και να σέβεσαι το σώμα σου και τα όριά σου. Μετά τον τραυματισμό μου πέρυσι, έπρεπε πραγματικά να ακούσω τα σημάδια της κούρασής μου για να ελαχιστοποιήσω τους κινδύνους τραυματισμού μου. Στο παρελθόν, δεν άκουγα πραγματικά τα σημάδια της κούρασής μου. Αυτό ήταν λάθος. Φέτος, θα ξεκουραζόμουν όταν ήμουν πραγματικά κουρασμένος και δεν δίστασα να ξεκινήσω την προπόνηση όταν ένιωθα ότι έπρεπε.

Näak: Αν έπρεπε να δώσετε μια συμβουλή σε όσους ονειρεύονται να ολοκληρώσουν έναν αγώνα IRONMAN, ποια θα ήταν αυτή;

Μην αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας και την ικανότητά σας να ξεπεράσετε μια τέτοια πρόκληση. Όταν οι άνθρωποι είναι παθιασμένοι με αυτό που αναλαμβάνουν, μπορούν να καταφέρουν σπουδαία πράγματα. Όλοι μπορούμε να το κάνουμε αν αφιερώσουμε την καρδιά, το χρόνο και την ενέργειά μας σε αυτό... Σεβόμενοι τα όριά μας. Μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο, όπως και για μένα, αλλά μπορούμε να το φτάσουμε αν κρατήσουμε τον στόχο μας στο μάτι.

Näak: Ποιοι είναι οι στόχοι σας για την επόμενη χρονιά;

Είμαι ήδη εγγεγραμμένος για το half IRONMAN του Tremblant. Ακόμα διστάζω να κάνω ένα άλλο IRONMAN, αυτό στο Lake Placid, ή το half IRONMAN του Lake Placid. Νομίζω ότι ένας χρόνος μερικής ανάπαυσης θα μπορούσε να είναι καλός και για μένα. Θα το σκεφτώ τις επόμενες εβδομάδες. Πρέπει να έχω στόχους και στόχους να ξεπεράσω για να είμαι ευτυχισμένος. Ως εκ τούτου, σίγουρα θα υπάρξουν περισσότερες προκλήσεις του χρόνου!

Ευχαριστώ τον Näak ομάδα για την υποστήριξή σας! Οι μπάρες σας με συνόδευαν στον αγώνα! Μου παρείχαν την πιο αποδοτική ποιότητα καυσίμου για αθλήματα αντοχής και υπερέντασης. Εδώ για να ανακαλύψετε και να ψωνίσετε το Näak προϊόντα να είναι καλά προετοιμασμένα για να αντιμετωπίσουν οποιαδήποτε πρόκληση. 

Η Julie Gadreau είναι μέλος της λέσχης Triathlon Κοτόπουλα Μόντρεαλ και του Bart Coaching (ο οποίος είναι επικεφαλής εκπαιδευτής είναι πρεσβευτής Näak).