Manon Bohard.

Ultra Trail | France

BIOGRAPHIE

Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j'apprends.

Je m'appelle Manon, j'ai 32 ans et je vis dans un paisible village près des montagnes du Jura et de la frontière suisse. Je suis diététicienne-nutritionniste de profession, mais mon cœur appartient au trail et aux sports de montagne. J'adore partager ces aventures avec ma famille, mon mari et mes amis proches. Pourtant, au-delà de l'excitation de ces moments partagés, le trail est aussi pour moi un moyen de me reconnecter à moi-même. C'est une bulle précieuse d'introspection et de détente, qui nourrit mon épanouissement personnel et mon dépassement de soi.

RÉALISATIONS

Hardrock 2025 - 2ième Place
Andorra 100K 2025 - 1ère Place
Diagonale des Fous 2024 - 1ère Place

Quel est votre terrain d'entraînement préféré et pourquoi ?

Le massif franco-suisse du Jura (c'est chez lui), l'entraînement hivernal sur les pistes de ski de fond (ma première passion), les reconnaissances et les week-ends de plusieurs jours en montagne avec des amis ou mon père (c'est l'aventure et les vacances que je préfère), et bien d'autres projets encore.

Quelle est votre plus grande source de motivation dans les moments difficiles ?

La plus grande source de motivation pour moi dans les moments difficiles est le rappel de ce qui me pousse à dépasser mes limites. Je me concentre sur mes proches, en puisant ma force dans deux motivations différentes mais très efficaces : l'interne et l'externe.

Valeurs

Grâce à votre collaboration avec Näak, quelles valeurs aimeriez-vous transmettre à votre communauté ?

Je souhaite partager la joie de l'aventure, trouver de l'inspiration dans l'entraînement, et développer une force mentale à travers l'effort et les expériences partagées. En tant que pratiquant et athlète, j'espère aussi que nos opinions et nos parcours pourront nourrir la réflexion et contribuer au rayonnement de la marque.