Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 50€

Αναζήτηση

Näak is your on-course nutrition at UTMB World Series.

Every purchase you make creates positive change.

Preserve your playgroind

They are writing the history of our sport.

They aim to reach the summits.

The champions of tomorrow.

Community, Sharing, Passion.

They inspire us. They will inspire you.

Get your custom nutrition & hydration plan.

The ultimate guide to reach your ultra endurance goals.

Fuel your mind with nutrition tips and more.

Discover delicious and nutritious recipes.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη βιωσιμότητα

Ενώ υπάρχει αυξανόμενη ευαισθητοποίηση για τη βιωσιμότητα τα τελευταία χρόνια, η ίδια η ιδέα δεν είναι καθόλου νέα. Η κίνηση προς έναν πιο βιώσιμο τρόπο ζωής έχει κερδίσει αναγνώριση γιατί γίνεται σαφές ότι είναι κάτι που πρέπει να κάνουμε όλοι για να διατηρήσουμε την ποιότητα της ζωής μας και όλων των ζωών στη Γη. 

Εάν έχετε σύγχυση σχετικά με το τι σημαίνει βιωσιμότητα ή είστε περίεργοι πώς να ζήσετε έναν πιο βιώσιμο τρόπο ζωής, αυτό το άρθρο είναι για εσάς!

Τι είναι η βιωσιμότητα;

Ο ορισμός της βιωσιμότητας είναι ευρύς και περίπλοκος. Ο πιο συχνά αναφερόμενος ορισμός προέρχεται από την Παγκόσμια Επιτροπή των Ηνωμένων Εθνών για το Περιβάλλον και την Ανάπτυξη: αειφορία είναι η κάλυψη των αναγκών του παρόντος χωρίς να διακυβεύεται η ικανότητα των μελλοντικών γενεών να καλύψουν τις δικές τους ανάγκες. Η αειφόρος ανάπτυξη εστιάζει σε ένα πιο μακροπρόθεσμο όραμα για τον πλανήτη μας, όπου οι ανάγκες του παρόντος δεν διακυβεύουν την ικανότητα των μελλοντικών γενεών να καλύψουν τις δικές τους ανάγκες. 

sustainability, nature

Ποιοι είναι οι στόχοι της βιωσιμότητας;

Το 2014, η Διάσκεψη των Ηνωμένων Εθνών για τη Βιώσιμη Ανάπτυξη συνεδρίασε για να συζητήσει και να αναπτύξει ένα σύνολο πρωταρχικών στόχων προς επίτευξη των στόχων. Κατέληξαν σε μια λίστα με17 είδη που περιελάμβανε στόχους όπως: τερματισμός της φτώχειας και της πείνας, βελτίωση των προτύπων εκπαίδευσης και υγειονομικής περίθαλψης, βιώσιμα πρότυπα κατανάλωσης και παραγωγής και λήψη επείγουσας δράσης για την καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής, της ρύπανσης και άλλων επιβλαβών περιβαλλοντικών παραγόντων. 

Πώς μοιάζει ένας βιώσιμος κόσμος; 

Η έννοια της βιωσιμότητας βασίζεται στις αρχές της περιβαλλοντικής, οικονομικής και κοινωνικής προόδου. Σε έναν βιώσιμο κόσμο, η περιβαλλοντική ακεραιότητα θα διατηρηθεί που σημαίνει ότι όλα τα φυσικά συστήματα της Γης διατηρούνται σε ισορροπία ενώ οι φυσικοί μας πόροι χρησιμοποιούνται με ρυθμό που είναι σε θέση να ανανεωθούν. Επιπλέον, όλες οι κοινότητες έχουν πρόσβαση στους πόρους που χρειάζονται για να καλύψουν τις ανάγκες τους, έτσι ώστε τα οικονομικά συστήματα να είναι ανέπαφα. Τέλος, τα καθολικά ανθρώπινα δικαιώματα και οι βασικές ανάγκες είναι εγγυημένα για όλους, έτσι ώστε να υπάρχουν αρκετοί πόροι για να διατηρούνται οι οικογένειες υγιείς και ασφαλείς. 

Γιατί είναι σημαντική η βιωσιμότητα;

Η ικανότητα διατήρησης ενός βιώσιμου τρόπου ζωής θα επηρεάσει το μέλλον των επόμενων γενεών. Έτσι, η βιωσιμότητα είναι σημαντική για τους απλούς λόγους ότι δεν θα μπορέσουμε να διατηρήσουμε την ποιότητα της ζωής μας ως άνθρωποι, την ποικιλομορφία της ζωής ή τα οικοσυστήματα μας, αν δεν γίνει αλλαγή. 

Τι μπορείτε να κάνετε για να έχετε μια πιο βιώσιμη ζωή; 

Κάθε άτομο μπορεί να υιοθετήσει βιώσιμες πρακτικές, είτε μεγάλες είτε μικρές, οι οποίες μπορούν να έχουν σημαντικές επιπτώσεις μακροπρόθεσμα. Υπάρχουν πολλές ρεαλιστικές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στη ζωή σας για να μειώσετε το αποτύπωμα άνθρακα και όταν αυτές οι αλλαγές γίνονται σε ευρεία κλίμακα, μπορούμε να κάνουμε μια σημαντική διαφορά.Για παράδειγμα, αν κάθε υπάλληλος γραφείου στο Ηνωμένο Βασίλειο χρησιμοποιούσε ένα βασικό προϊόν λιγότερο την ημέρα χρησιμοποιώντας έναν επαναχρησιμοποιούμενο συνδετήρα, 120 τόνοι χάλυβα θα εξοικονομούσαν σε ένα χρόνο! 

Α 2014κανω ΑΝΑΦΟΡΑ αναφέρει ότι το 14% όλων των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου προέρχεται από τις μεταφορές και οι περισσότερες οφείλονται στα επιβατικά αυτοκίνητα. Η χρήση μέσων μαζικής μεταφοράς, όπως λεωφορεία ή τρένα, περπάτημα και ποδήλατο είναι μερικές ρεαλιστικές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στον τρόπο ζωής σας. Εάν είστε κάποιος που πρέπει να οδηγεί, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να συνεργαστείτε με άλλους 3-4 επιβάτες για να μειώσετε τον αριθμό των αυτοκινήτων στο δρόμο. Μια άλλη αλλαγή που μπορείτε να κάνετε στον τρόπο ζωής σας είναι μέσω της διατροφής σας. Στην πραγματικότητα, μια διατροφή με βάση τα φυτά είναι τοενιαίο μεγαλύτερο μέτρο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση της περιβαλλοντικής ρύπανσης: η εξάλειψη του κρέατος και των γαλακτοκομικών προϊόντων μπορεί να μειώσει το αποτύπωμα άνθρακα ενός ατόμου έως και 73%! 

plant based diet

Υπάρχουν λιγότερο δραματικοί τρόποι για την προώθηση της βιωσιμότητας: πάντα μειώνετε, επαναχρησιμοποιείτε και ανακυκλώνετε, χρησιμοποιείτε πανιά ή κουρέλια αντί για χαρτοπετσέτες, στεγνώνετε τα ρούχα σας στον αέρα, χρησιμοποιείτε επαναχρησιμοποιούμενες σακούλες και καλαμάκια παντοπωλείου, ξεκινήστε την κομποστοποίηση ή καλλιεργήστε το δικό σας φαγητό. Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να υποστηρίξετε τη βιωσιμότητα στο σπίτι. 

Βιωσιμότητα σε Naak

Στο Naak, επενδύουμε μεγάλη προσπάθεια στη βιωσιμότητα, ορίζοντας την ως αναπόσπαστο στοιχείο του επιχειρηματικού μας μοντέλου. Αυτή τη στιγμή, βρισκόμαστε στη διαδικασία υλοποίησης νέων περιβαλλοντικών στόχων όπως π.χδημιουργία εργαλείου παρακολούθησης της παραγωγής αερίων θερμοκηπίου για την αντιστάθμιση του άνθρακα, δημιουργία κινήτρων για τους εργαζόμενους να χρησιμοποιούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς και δημιουργία και ενσωμάτωση μιας πολιτικής για την ασφαλή επεξεργασία των αποβλήτων, για να αναφέρουμε μόνο μερικά. 

Από την αρχή, η εταιρεία μας έχει κάνει μεγάλα βήματα στην ανάπτυξη καινοτόμων τρόπων προσφοράςβιώσιμα και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά προϊόντα που όλοι μπορούν να απολαύσουν! 


Θέλετε να συμμετάσχετε στο κίνημά μας; Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίοεδώ για να λαμβάνετε τα τελευταία νέα και τυχόν αποκλειστικές προσφορές!

Αφήστε ένα σχόλιο (όλα τα πεδία απαιτούνται)

Τα σχόλια θα εγκριθούν πριν εμφανιστούν.

Αναζητήστε το κατάστημά μας