Manon Bohard.

Ultra-maratona | Francia

BIOGRAFIA

Non perdo mai: o vinco o imparo.

Sono Manon, ho 32 anni e vivo in un tranquillo villaggio vicino alle montagne del Giura e al confine svizzero. Di giorno faccio la dietista-nutrizionista, ma il mio cuore appartiene al trail running e agli sport di montagna. Amo condividere le avventure con la mia famiglia, mio marito e i miei amici più cari. Tuttavia, al di là dell'emozione di queste esperienze, apprezzo anche il trail running come un modo per riconnettermi con me stessa. Offre un momento prezioso di introspezione e relax, favorendo la crescita personale e un percorso verso l'auto-trascendenza.

TRAGUARDI

Hardrock 2025 - 2° posto
Andorra 100K 2025 - 1° posto
Diagonale des Fous 2024 - 1° posto

Qual è il tuo terreno di allenamento preferito e perché?

Il massiccio del Giura franco-svizzero (casa mia), gli allenamenti invernali sulle piste di sci di fondo (la mia prima passione), le ricognizioni e i weekend di allenamento intensivo di più giorni in montagna con gli amici o con mio padre (sono l'avventura e le vacanze che preferisco), e tanti altri progetti.

Qual è la tua più grande fonte di motivazione quando le cose si fanno difficili?

La mia più grande fonte di motivazione quando affronto momenti difficili è ricordarmi cosa mi spinge a superare i miei limiti. Mi concentro sui miei cari, traendo forza da due motivazioni diverse ma altamente efficaci: quella interna e quella esterna.

Valori

Attraverso la tua collaborazione con näak, quali valori vorresti trasmettere alla tua community?

Voglio condividere la gioia dell'avventura, trovare ispirazione nell'allenamento, costruire forza mentale attraverso lo sforzo e le esperienze condivise. Come praticante e atleta, spero anche che le nostre opinioni ed esperienze possano farsi sentire e contribuire alla crescita del brand.