Eine Mutter steht ständig vor Herausforderungen. Diese unbesungenen Helden sorgen nicht nur für Leben, sie wissen auch, wie man es am besten pflegt! Als
Es scheint, dass sich das Team der Expedition AKOR den letzten Tagen des Skiabschnitts ihrer Reise nähert.
Das Tempo der Jungs ist beeindruckend: etwa 26-28 km pro Tag. Da sie dem Zeitplan jeden Tag voraus sind, sollten sie in 11 bis 12 Tagen in Gjoas Hafen eintreffen. In Gjoa Haven treffen sie sich mit Philippe und Étienne, die mit ihnen den ersten Kanuabschnitt der Expedition beginnen werden.
Kein Zweifel, jedes Mal, wenn Sie Ihren nächsten Traillauf machen, wird Ihr Körper anders gefordert. Aber eines ist konstant: Es ist Ihr Körper, der am Werk ist. Das bedeutet, dass Sie sicherstellen, dass Sie Ihren Körper richtig mit Energie versorgen, damit Sie sich erholt und gestärkt fühlen, um Ihr nächstes Abenteuer anzugehen.
Es kann eine hektische und herausfordernde Aufgabe sein, sich im Trailrunning zu trainieren. Stundenlange Online-Recherche, unterschiedliche Perspektiven und nicht
Der Newsletter dieser Woche bringt nur gute Nachrichten. Erinnern wir uns zunächst daran, dass unsere Abenteurer
Es ist kein Geheimnis, dass die Erstellung eines Trainingsprogramms entscheidend für die Leistungssteigerung und das Erreichen Ihrer Ziele ist. Allerdings einige
Nach fast zwei vollen Wochen wohlverdienter Ruhe sind unsere Abenteurer bereit, ihre Skier wieder anzuschnallen!
Kämpft oder flieht jemand anderes auf der ersten langen Radtour im Frühling? Autos fliegen mit 100 km/h vorbei und können sich trotzdem nicht teilen
Seit der letzten Woche hat sich unser Trio in der Wärme von Resolute Bay ausgeruht. Sie haben Gefallen an dem kleinen Haus gefunden, das sie haben
Diese Woche war eine anstrengende und aufregende Zeit für unsere geliebten Abenteurer, von Begegnungen mit Eisbären bis hin zu Verletzungen.
Woche 5 der Expedition AKOR war ein voller Erfolg. Trotz kleinerer Rückschläge in der letzten Woche macht das Team weiter Fortschritte.
Bereits drei Wochen sind seit Beginn ihrer monumentalen Expedition vergangen, und das Team hat die Härte der Eisschollen bereits gespürt. In den letzten Tagen wurden sie auf die Probe gestellt.
Die Hektik der Stadt, der Balanceakt zwischen Elternsein und dem Versuch, Arbeit und Freizeit verantwortungsvoll in Einklang zu bringen. In diesem Leben ist das leicht zu spüren
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