Είτε είστε αθλητής είτε όχι, είναι σημαντικό να έχετε καθημερινή δίαιτα πρωτεΐνης για να έχετε καλή υγεία. Σύμφωνα με το Health Canada, πρέπει να καταναλώνετε 0,8 g πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού βάρους καθημερινά για να καλύψετε τις ελάχιστες απαιτήσεις σας ή 52 g πρωτεΐνης την ημέρα για ένα άτομο 65 κιλών.

Εάν νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι ή αν οι μύες σας παλεύουν να ανακάμψουν από τη σωματική δραστηριότητα, πιθανότατα σας λείπει η πρωτεΐνη. Γι' αυτό το έχουμε σχεδιάσει Näak Ultra Recovery σκόνες πρωτεΐνης για να καλύψετε τις ανάγκες σας. 

Εδώ είναι 7 λόγοι για τους οποίους οι σκόνες πρωτεΐνης Näak αλλάζουν το παιχνίδι στη διατροφή σας.

 1. Γιατί σου παρέχουν υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες

Ενώ έχουμε την τάση να επικεντρωνόμαστε στην ποσότητα πρωτεΐνης που καταναλώνουμε, η ποιότητα είναι ένας παράγοντας που δεν πρέπει να αγνοηθεί.

Οι πρωτεΐνες που θεωρούνται υψηλής ποιότητας είναι πλήρεις πρωτεΐνες (οι οποίες περιέχουν το 9 απαραίτητα αμινοξέα) γιατί απορροφώνται από τον οργανισμό καλύτερα από τις ελλιπείς πρωτεΐνες.

Η Näak έχει αναπτύξει σκόνες πρωτεΐνης που περιέχει πλήρεις πρωτεΐνες: φυτικής προέλευσης (άρωμα βανίλιας) και πρωτεΐνη κρίκετ (άρωμα σοκολάτας).

2. Γιατί βοηθούν στην ανάπτυξη των μυών

Όταν ασκούμε ένα άθλημα το σώμα μας παίρνει την ενέργειά του από τους μύες (μυϊκές πρωτεΐνες). Στη συνέχεια, πρέπει να παρέχουμε περισσότερη πρωτεΐνη από αυτή που έχουμε χάσει, ώστε οι μύες μας να αναδομηθούν και να αναπτυχθούν. 

Η μη κατανάλωση πρωτεΐνης μετά από φυσική δραστηριότητα είναι ένα συνηθισμένο λάθος που αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμού. 

Η σκόνη πρωτεΐνης Näak περιέχει 24 g πρωτεΐνης για 0-1 g ζάχαρης ανά μερίδα. Καταναλώστε το μετά τις προπονήσεις σας για να βοηθήσετε στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων μυϊκών ινών. Αυτό θα σας επιτρέψει να συνεχίσετε εντατικές προπονήσεις και να βελτιώσετε την απόδοσή σας. 

3. Γιατί επιταχύνει την αποκατάσταση των μυών 

Το σώμα μας χρησιμοποιεί τις δικές του μυϊκές πρωτεΐνες για να παράγει ενέργεια. Μετά την προπόνηση, οι μύες σας πρέπει να ανακάμψουν μέσω της πρόσληψης πρωτεΐνης τροφή. 

Για να βελτιστοποιήσετε την αναγέννηση των μυών σας, καταναλώστε μια μερίδα από τις σκόνες πρωτεΐνης μας εντός 30 λεπτών από το τέλος της σωματικής σας δραστηριότητας. 

Κάθε μερίδα περιέχει 24g πλήρους φυτικής πρωτεΐνης ή κρίκετ και 4g BCAA. 

BCAA επιτρέψτε στους μύες να αναγεννηθούν γρήγορα μετά από τραυματισμό ή έντονη προσπάθεια.

4. Γιατί μειώνουν το αίσθημα της πείνας

Σύμφωνα με μια μελέτη, η κατανάλωση πρωτεΐνης προκαλεί αίσθημα κορεσμού χάρη σε μια διαδικασία ανταλλαγής πληροφοριών μεταξύ του πεπτικού σωλήνα και του εγκεφάλου.

Η πέψη των πρωτεϊνών απελευθερώνει πεπτίδια στην κυκλοφορία του αίματος και στέλνει τις πληροφορίες στον εγκέφαλο. Ο εγκέφαλος σε αντάλλαγμα απελευθερώνει γλυκόζη, η οποία προκαλεί τεχνητά αίσθημα κορεσμού. 

Χρησιμοποιήστε τις σκόνες πρωτεΐνης μας μόλις αισθανθείτε πεινασμένοι οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι σκόνες πρωτεΐνης μας περιέχουν 24g πρωτεΐνης για 0-1g ζάχαρης, καθιστώντας τις την ιδανική λύση εάν θέλετε να χάσετε βάρος ή να ακολουθήσετε μια δίαιτα κετο. 

5. Γιατί βοηθούν στην ενυδάτωση

Όταν προπονείστε, δεν χάνετε μόνο νερό αλλά και ηλεκτρολύτες (ειδικά νάτριο, εξ ου και η αλμυρή γεύση του ιδρώτα). Στη συνέχεια, ο ιδρώτας δημιουργεί μια υδροηλεκτρολυτική ανισορροπία που πρέπει να διορθωθεί. 

Οι σκόνες πρωτεΐνης Näak Ultra Recovery™ περιέχουν 250 mg νατρίου και 150 mg καλίου ανά μερίδα, επιτρέποντάς σας να αποκαταστήσετε τα επίπεδα ηλεκτρολυτών που χάθηκαν κατά τη διάρκεια της προπόνησης και να βοηθήσετε στην ενυδάτωση.

6. Γιατί δεν θα έχεις γαστρεντερικά προβλήματα

Έχετε φάει ποτέ σκόνες πρωτεΐνης και έχετε αντιμετωπίσει εντερικά προβλήματα; 

Όχι άλλες γαστρεντερικές ενοχλήσεις με το Näak!  

Η λίστα συστατικών μας είναι σύντομη και απλή, με υγιεινά και ολόκληρα συστατικά, εξαλείφει τη γαστρική ενόχληση. Τα προϊόντα μας δεν περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη, χρωστικές τροφίμων και συντηρητικά. 

7. Επειδή είναι φιλικά προς το περιβάλλον

Επειδή χρησιμοποιούμε πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης (άρωμα βανίλιας) και γρύλους (άρωμα σοκολάτας), η κατασκευή προϊόντων Näak απαιτεί λιγότερο νερό, λιγότερη γη και παράγει λιγότερο CO2 από την εκτροφή ζώων. 

Σύμφωνα με το The American Journal of Clinical Nutrition, η παραγωγή ζωικών πρωτεϊνών καταναλώνει 11 φορές περισσότερη ενέργεια ορυκτών από τις φυτικές πρωτεΐνες για ανθρώπινη κατανάλωση.

Σύμφωνα με την Έκθεση Επισιτιστικής Ασφάλειας των Ηνωμένων Εθνών, η παραγωγή πρωτεΐνης κρίκετ απαιτεί 2.000 φορές λιγότερο νερό από το βόειο κρέας. 

Για να μειώσουμε το περιβαλλοντικό μας αποτύπωμα, όλα τα προϊόντα μας κατασκευάζονται στον Καναδά και παρασκευάζονται με καναδικά συστατικά! Οι γρύλοι που χρησιμοποιούμε μεγαλώνουν Ontario.

Πρόσφατα αλλάξαμε τη συσκευασία των πρωτεϊνικών μας σκονών σε 100% ανακυκλώσιμη συσκευασία.

8. Γιατί είναι νόστιμα

Αν είστε άπληστοι και η σοκολάτα είναι το γλυκό σας προτείνουμε Näak Ultra Recovery™ με γεύση σοκολάτας. Αυτή η σκόνη πρωτεΐνης είναι ένα μείγμα από πρωτεΐνες μεταξιού, μπιζέλια, σκόνη κρίκετ, φυσικές γεύσεις, στέβια, θαλασσινό αλάτι και φυσικά σκόνη κακάο. Μια νόστιμη γεύση που μπορείτε να προσθέσετε στα κέικ σας! 

Αν ψάχνετε για γλυκύτητα, σας προτείνουμε Näak Ultra Recovery™ με άρωμα βανίλιας. Είναι ένα μείγμα από σόγια, μπιζέλια, στέβια και φυσικές γεύσεις βανίλιας. Λίγη γλύκα που δεν θα τα καταφέρεις χωρίς!