Σήμερα, ανακαλύψτε τη συνταγή του vegan "Reese's" με Όχι βούτυρο ξηρών καρπών από Nadia Healthy Kitchen.

Για αυτήν τη συνταγή, θα χρειαστείτε 2 μπολ, μια φόρμα για μάφιν, ένα καταψύκτη και τα ακόλουθα υλικά: 

ΒΑΣΗ:

• 70 γραμμάρια βρώμης γρήγορου ψησίματος
• 2 κ.σ. Näak Protein Nut Butter
• 1 κ.γ. σιρόπι από σφένδαμο
• 1 πρέζα αλάτι

• 100 γρ Näak Protein Nut Butter
• 1 κ.γ. σιρόπι από σφένδαμο

• 70 γρ λιωμένη μαύρη σοκολάτα
• πρέζα χοντρό αλάτι ή άλλη γαρνιτούρα (προαιρετικά)

Παρασκευή:
- Ανακατεύουμε όλα τα υλικά για τη βάση σε ένα μπολ
- Μοιράζουμε το μείγμα σε αντικολλητική ή σιλικόνης φόρμα για μάφινς για να γίνουν έξι μερίδες
- Πιέστε καλά τη βάση
- Αφήνουμε να παγώσει στην κατάψυξη για 15 λεπτά
- Εν τω μεταξύ, ανακατέψτε το Näak βούτυρο ξηρών καρπών και σιρόπι σφενδάμου σε ένα μπολ για να δημιουργήσετε το κεντρικό στρώμα
- Στη συνέχεια, αλείψτε τις βάσεις και προσθέστε λιωμένη μαύρη σοκολάτα (περίπου 8 γραμμάρια vegan πρωτεΐνης ανά μερίδα)
- Ψύξτε μέχρι να σκληρύνει

Απολαμβάνω!

Για ένα γλυκό σνακ, αυτά τα vegan "Reese's" σας δίνουν την ενέργεια για νέες περιπέτειες!

Ευχαριστώ τη Nadia για τη συνταγή της 😋
Βρείτε όλες τις υγιεινές συμβουλές του στη σελίδα της στο Instagram @nadiahealthykitchen