Näak fornisce piani nutrizionali di sette giorni rivolti alla nostra comunità atletica! Questo piano alimentare è composto da alimenti che non solo sono nutrienti, ma fanno anche uso di prodotti alimentari non deperibili e stabili a scaffale.

Tutti i pasti sono alimentati a base di cricket e piante per promuovere la sostenibilità e l'accessibilità. Inoltre, questa dieta include quantità adeguate di proteine ​​per aiutare a ridurre al minimo la perdita muscolare durante questo periodo di tempo. Se hai intenzione di praticare esercizi indoor, vengono fornite opzioni di snack post-allenamento .

Che tu stia cercando di superare questo periodo di quarantena o semplicemente cerchi pasti sani e accessibili, i nostri piani pasto avranno qualcosa per te!

Per tutti noi, questa è una circostanza spaventosa e senza precedenti. Tuttavia, pianificando e preparandoti, puoi ancora rimanere attivi e in salute durante questo periodo. Per favore, ricordatelo dai la priorità alla tua salute e mantieni una mentalità positiva.

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**Disclaimer: anche se questo piano nutrizionale sarà rivolto alla comunità sportiva, tieni presente che potresti aver bisogno di meno o più calorie a seconda del tuo livello di calorie. genere, sesso, altezza, peso e livello di attività fisica.