Näak ha collaborato con Suunto per sincronizzare il tuo piano di nutrizione e idratazione Näak sul tuo orologio Suunto per una guida in tempo reale.

Aggiungi una Guida Nutrizionale Näak al tuo account Suunto

1. Vai al Calcolatore Nutrizionale Näak e fai il quiz

2. Nella pagina dei risultati, dovresti vedere un pulsante “Aggiungi a Suunto”. Cliccaci sopra.

Si aprirà una finestra che ti chiederà di accedere al tuo account Suunto e poi ti chiederà di autorizzare la “Guida Nutrizionale Näak” a connettersi al tuo account.

3. A questo punto dovresti vedere un messaggio di successo che conferma che la tua guida nutrizionale Näak è stata aggiunta al tuo account Suunto.

Nell'applicazione Suunto

1. Il calcolatore nutrizionale aggiunge 2 elementi al tuo account Suunto. Aggiunge un percorso per la gara e una guida. Se vuoi usare il percorso durante la gara, la prima cosa da fare è sincronizzarlo con il tuo orologio. Per farlo, vai su “Mappa” e clicca sull'icona “Segnalibro”.

2. Trova il tuo percorso e assicurati di selezionare il pulsante “Usa sull'orologio”.

3. Dopo questo puoi andare nella sezione orologio dell’applicazione e poi in “My SuuntoPlus Guides” per confermare che la guida è stata sincronizzata con il tuo orologio.

All'inizio della gara

Per usare la tua guida nutrizionale Näak, devi selezionare l’allenamento “Trail running” o “Running”.

2. Seleziona “SuuntoPlus”

3. In fondo nella visualizzazione SuuntoPlus, vedrai le tue guide. Seleziona quella per la tua gara.

4. Successivamente selezionerai il tuo percorso andando su “Navigazione” → “Percorsi” e poi selezionando il percorso per la tua gara.

5. Infine puoi premere “Start” per iniziare la tua gara.

Durante la gara

1. All'inizio della gara e quando arrivi ai ristori, riceverai una notifica che ti informa su cosa dovresti consumare tra il ristoro attuale e il successivo.

Il titolo della notifica è costituito dalle prime cinque lettere dei nomi dei ristori attuale e successivo. Il messaggio indica il numero di calorie che dovresti consumare e il nome abbreviato dei prodotti Näak che dovresti assumere per raggiungere queste calorie.

2. Dopo che la notifica scompare puoi premere il pulsante principale per cambiare visualizzazione, ci sarà una vista dedicata alla guida. La guida mostrerà le stesse informazioni della notifica ma mostrerà anche quanto tempo manca prima di raggiungere il prossimo ristoro. Questo timer è basato sul tempo obiettivo che hai scelto nel quiz del Calcolatore Nutrizionale.

3. Una nuova notifica apparirà automaticamente al raggiungimento del prossimo ristoro. Questa notifica appare automaticamente quando entri in un raggio di 200 metri dal ristoro.

FAQ

Il risultato del Calcolatore Nutrizionale viene trasformato nel formato Guida Suunto e inviato al tuo account Suunto. Le coordinate GPS di ogni ristoro vengono utilizzate come trigger per avviare la prossima stazione sull’orologio.

No. Il tasto lap può essere premuto per avviare manualmente la prossima stazione, ma l’orologio ha le coordinate GPS di ogni stazione di assistenza, quindi avvierà automaticamente la prossima quando raggiungi un raggio di 200 metri dalla stazione di assistenza.

Il timer nella vista guida serve solo come riferimento per il tuo tempo previsto. Se arriva a 0, non succede nulla, rimarrà a 0 finché non raggiungi la prossima stazione di assistenza.