¿Buscas algo simple pero refrescante? Bueno, no busques más: este tazón de batido súper verde es absolutamente delicioso y está repleto de ingredientes saludables. Este tazón de batido es el desayuno o merienda perfecto, especialmente durante el verano, cuando buscas una manera de refrescarte y reducir al mínimo el tiempo en la cocina.
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La receta rinde 1 tazón de batido
Ingredientes
- 1 puñado grande de espinacas
- 1 ½ taza de mango congelado cortado en cubitos
- 1 ½ taza de piña congelada en cubitos
- ½ plátano congelado
- ¼ de aguacate
- 1 cucharada de proteína de vainilla en polvo Näak
- 1 taza de leche de almendras
- ½ lima, en jugo
Instrucciones
- Coloque la leche y las espinacas en una licuadora y licue hasta que las espinacas se incorporen completamente a la leche.
- Agrega el resto de los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta que quede suave y cremoso.
- ¡Sirve con tus ingredientes favoritos y disfruta!
Nota: si le gustan los tazones de batido más cremosos y espesos, use ½ taza de leche de almendras en su lugar.
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