Smoothie aux baies et poudre de grillon
Exotique, frais, coloré et délicieux ! Pour le petit-déjeuner ou en collation, ce smoothie aux baies et poudre de grillon est riche en vitamines et en protéines.
Donne deux portions
Ingrédients
- 1 tasse de framboises surgelées
- 1/2 tasse de bleuets surgelés
- 1/2 tasse de mûres surgelées
- 150 grammes (5,3 onces) de yogourt à la fraise
- 2 cuillères à soupe de graines de chia
- 1 cuillère à thé de jus de lime (1/2 lime)
- 1 cuillère à soupe de poudre de grillon Näak
- 1 tasse de lait d'amande non sucré (ou autre alternative au lait)
Instructions
- Ajouter tous les ingrédients dans le contenant du mélangeur. Mélanger à haute vitesse jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.
- Verser le smoothie dans un verre et garnir de graines de chia et de baies supplémentaires si désiré.
