Het is gemakkelijk om ontmoedigd te raken om actief te zijn als het regent. Het is nat, het is koud en het zorgt ervoor dat je bed er zo warm en uitnodigend uitziet. We weten hoe het voelt om naar buiten te willen, maar je tegengehouden te voelen door de hevige regenbuien die buiten je raam plaatsvinden. Daarom hebben we een gids voor je gemaakt, zodat je van het buitenleven kunt genieten als het regent. Als je zin hebt in een avontuur en geen regen je tegenhoudt, zijn hier enkele regels die je kunt volgen om je voor te bereiden op de natte seizoenen.

1. Koop de juiste jas voor de klus

Dit is een goede regel die u bij elk weertype kunt volgen. Als u gekleed bent voor het klimaat, voorkomt u dat u extra bagage meesleept of het gevoel heeft dat u de mouwen van uw jas wilt afknippen om af te koelen. Zorg ervoor dat je een ademende jas draagt, iets met ritsen voor ventilatie, en iets waterdichts natuurlijk! Jassen gemaakt van Gore-Tex zijn een geweldige plek om te beginnen met zoeken. Probeer te streven naar iets met een verstelbare capuchon om te voorkomen dat je het gevoel hebt dat er een zwembad om je nek hangt als de capuchon omlaag is. Als waterdichte Gore-tex meer is dan het weer vereist, dan is de keuze voor een lichtere, weerbestendige jas de juiste keuze. Het heeft een weerjack dat geweldig is voor alle weersomstandigheden en je zeker droog houdt zonder het gevoel van oververhitting. Het product is in beide verkrijgbaar Mannen En vrouwen stijlen.

2. Wat je eronder draagt, is belangrijk

Wat je onder je jas draagt, speelt ook een belangrijke rol bij het comfortabel voelen in de regen en wordt vaak over het hoofd gezien. Probeer ten koste van alles katoenen kleding te vermijden. Katoenen kleding neemt uiteindelijk water op en geeft je het gevoel alsof je een koude spons om je lichaam draagt. Ik raad aan dat je investeert in een aantal synthetische of wollen lagen. Je kunt ervoor kiezen om een ​​lamp te dragen tech-tee om al het zweet te absorberen dat zich kan voordoen als je op warmere dagen een storm oploopt.

3. Maak je rugzak waterdicht

Als je de wildernis in kunt gaan met niets anders dan de kleren die je aan hebt, heb je meer kracht. Voor de rest van ons zal het waterdicht maken van je rugzak je in de toekomst veel frustratie en hoofdpijn besparen. Investeren in een waterbestendig Een rugzak kan een enorme opgave zijn, maar er zijn manieren om dit probleem te omzeilen. Door een regenhoes voor je rugzak te kopen, zorg je ervoor dat al je extra kleding en accessoires niet nat of beschadigd worden. MEC heeft een fantastisch assortiment waterdichte producten tassen en koffers voor uw telefoon en andere elektronica als u wat extra bescherming nodig heeft. Als je echt een krap budget hebt, kunnen Ziploc-tassen worden gebruikt als een goedkoop en relatief waterdicht alternatief!

4. Plan uw route

Een regenachtige dag is niet de dag om een ​​held te zijn of voor je persoonlijk record te gaan. Als je naar de hoogste top streeft, zul je zeker teleurgesteld worden als het weer je verhindert het uitzicht te zien! Concentreer u in plaats daarvan op de paden die u kent en waar u zich prettig bij voelt. Neem de tijd om het rustiger aan te doen en geniet meer dan normaal van de omgeving. Buiten zijn in de regen kan je een geheel nieuwe kijk geven op de paden waar je van houdt.

5. Breng de juiste snacks mee

Hoe ongelooflijk een picknick op de bergtop ook mag klinken, regenachtige dagen zullen je lunchafspraak snel in een ellendige maaltijd veranderen. In plaats van te gaan zitten voor een maaltijd, die gedoemd is om drassig te worden voordat je hem in je mond krijgt, probeer dan een handvol heerlijke snacks mee te nemen. Streef naar snacks die individueel verpakt zijn om te voorkomen dat er water in de verpakking komt en zoek naar voedsel dat veel koolhydraten bevat. Je lichaam zet koolhydraten om in energie, waardoor je het beste uit je wandeling, hardloopsessie of training kunt halen. Lees ons artikel over de manier waarop koolhydraten ons van brandstof voorzien Koolhydraten en ultrasportvoeding en verbeter de manier waarop je traint op regenachtige dagen!

Tip: als je op zoek bent naar de perfecte snack die zowel waterdicht is als vol koolhydraten, probeer dan onze Näak Ultra Energy repen. Deze repen zijn ideaal voor avonturen onderweg in alle weersomstandigheden.