Zoekopdracht

Näak is jouw on-course voeding bij de UTMB World Series.

Behoud uw speeltuin.

Elke aankoop die u doet, zorgt voor een positieve verandering.

Ze inspireren ons. Ze zullen je inspireren.

Näak is jouw on-course voeding bij de UTMB World Series.

Voorzie uw geest van voedingstips en meer.

Ontdek heerlijke en voedzame recepten.

Ultra Energy Science Hero Ultra Energy Science Hero

Wetenschap zit in ons DNA.

Näak Ultra Energy™-wetenschap is ontwikkeld om te voldoen aan de specifieke behoeften van ultra-uithoudingsatleten. Het idee is simpel: de inname van een paar macronutriënten zoals koolhydraten en elektrolyten is niet voldoende om ultraafstanden te overbruggen. Na een paar uur inspanning heb je een complete voedingsaanpak nodig om verder en langer te komen.

Gastro-darmproblemen zijn de eerste oorzaak van DNF* bij ultra trail.

Gastro-intestinale symptomen treffen 85% van de Ultra-Trail-lopers en zijn de belangrijkste oorzaak van DNF, of "Did Not Finish" (23%).*

In 2016 ontdekten we dat ultra-afstandsatleten aan het bonzen waren omdat ze producten gebruikten die ontoereikend waren:

  • gebruik van producten gemaakt voor korte tot middellange afstanden
  • gebrek aan eiwitten en overmatig gebruik van suiker, wat leidt tot energiecrashes en darmproblemen
  • niet-duurzame ingrediënten die het milieu schaden

Bij Näak hebben we een reeks nieuwe producten gelanceerd die speciaal zijn gemaakt voor ultra-afstanden en die atleten helpen presteren zonder maag-darmklachten.

Ultra Trail
Wat is Ultra Energy™?
Ultra Energy Graph

Langdurige energie om langer en verder te gaan.

Näak Ultra Energy™ Science biedt u een complete voeding waarmee u langer en verder kunt gaan.

De technologie die wij ontwikkelden is gebaseerd op 3 pijlers:

  • Een mix van eenvoudige en complexe natuurlijke koolhydraten om een ​​suikercrash te voorkomen en langdurige energie te garanderen
  • Volledige en duurzame eiwitten met natuurlijke BCAA's om spiervermoeidheid te verminderen en uw glycogeenvoorraad te optimaliseren
  • Een mix van elektrolyten om de mineralen die verloren gaan tijdens het zweten aan te vullen en krampen te voorkomen
Energy Carbo

Mix van simpel
en complexe natuurlijke koolhydraten

In alle Näak-producten gebruiken we verschillende bronnen van koolhydraten met een breed scala aan glycemische indexen (GI), die u een lage glycemische lading bieden en langdurige energie garanderen:

  • hoge GI: bruine rijststroop, rietsuiker, dextrose, maltodextrine
  • gemiddelde GI: datums
  • lage GI: ahornsiroop, havermeel, tarwemeel

Naast deze gediversifieerde bronnen van koolhydraten, nemen we altijd eiwitten, lipiden of vezels op in onze producten.

Complete & duurzame eiwitten

Het is aangetoond dat ultra-uithoudingsinspanningen zoals marathons, ultra trail of ironman-triatlons de afbraak van spiervezels vergroten. Het is daarom noodzakelijk om eiwitten te consumeren, en vooral EAA's (essentiële aminozuren) en BCAA's (aminozuren met vertakte ketens) om spieren op te bouwen en te behouden tijdens fysieke activiteit over lange afstanden.

De behoefte aan eiwitten en BCAA is hoger voor ultra-duursporters, variërend van 1,2 tot 2,0 g/kg/dag, afhankelijk van de onderzoeken, vergeleken met 0,8 g/kg/dag voor de gebruikelijke aanbevelingen.

Näak Ultra Energy™ zorgt voor een mix van eiwitten (EAA's en BCAA's) tijdens het sporten, in combinatie met koolhydraten. We streven ernaar om tijdens een duurrace 0,3 g/kg eiwit te leveren gedurende een periode van 3 tot 5 uur om de spierweerstand te optimaliseren.

Sustainable Image
Energy Carbo

Compleet elektrolytprofiel

Näak Ultra Energy™ biedt een compleet elektrolytenprofiel dat is aangepast aan ultra-uithoudingsinspanningen:

  • 400 - 600 mg / uur natrium - 100 - 200 mg / uur kalium - 50 mg / uur magnesium
  • Elektrolyten omvatten alle mineralen die een rol spelen bij het functioneren van het menselijk lichaam. Ze worden tijdens duuroefeningen door veel metabolische routes gebruikt, maar gaan ook verloren in het zweet. Als gevolg hiervan moeten ze worden vervangen om de goede algemene werking van het menselijk lichaam tijdens het sporten te behouden.
  • Natrium en kalium spelen een rol bij de vochtbalans in het menselijk lichaam en zijn betrokken bij de overdracht van zenuwboodschappen. Magnesium en calcium fungeren als hulpmoleculen bij de aanmaak van eiwitten, het transport van glucose naar de hersenen of het metabolisme van vet.

Natuurlijke ingrediënten en macronutriënten

De producten van Näak bestaan ​​allemaal uit verschillende natuurlijke ingrediënten die samen een compleet product vormen met suikers, elektrolyten en ook complete eiwitten.

Natural Ingredients
Elite Athlete

Ontwikkeld en getest met topsporters

Al onze producten worden hand in hand ontwikkeld met topsporters via het Näak Lab. Enkele van 's werelds beste ultratrailers voeden hun trainingen en races met onze technologie. Duizenden top- en amateuratleten over de hele wereld zijn afhankelijk van Näak om nieuwe speeltuinen te verkennen en opnieuw te definiëren wat fysiek mogelijk is. Volg ons op Instagram voor de laatste updates over welke atleten onze producten gebruiken.

VIEW OUR ATHELETES

Duurzaamheidsverhalen

Notre collaboration avec Footprints
Nous sommes fiers d’annoncer notre partenariat avec Footp...
Read More
L'HISTOIRE DE NOTRE SIROP D'ÉRABLE RECYCLÉ !
L'HISTOIRE DU SIROP D'ERABLE  Depuis sa création, Nä...
Read More
L'empreinte de Dakota Jones
Rouler et courir pour le climat Après avoir pa...
Read More
L'hydratation chez les ultra-athlètes
L'hydratation joue un rôle essentiel dans les sports d'ul...
Read More
Quels sont les besoins en électrolytes pour les ultra-athlètes ?
Le terme « électrolytes » fait partie intégrante du lexiq...
Read More
L'importance des protéines pour les athlètes de haut niveau
Avec les glucides et les lipides, les protéines font part...
Read More
RECETTE - "REESE'S" BEURRE DE NOIX VEGAN DE NADIA
Aujourd'hui, découvre la recette des "Reese's" vegan Beur...
Read More
Antoine Collomb-Patton - Athlète de l'équipe de France Handisport
Antoine COLLOMB-PATTON Surnom: ACPÂge: 28 ansNé le 22/02...
Read More
L'avis de Luca Papi sur la manière de réussir à enchaîner les Ultras
Professional trail runner, Luca Papi, 39 years old Italia...
Read More
Skier l’hiver pour courir plus vite l’été 🏔️🏃🏽‍♂️
It's not easy to go running in the mountains when the sn...
Read More

Zoek in onze winkel