The Ultra Distance Blog Με ετικέτα "Podcast Ultra Distance"

Henri Do TransCanada Bike Race Ultra Distance Podcast Näak

Podcast Επεισόδιο #8 | TransCanada Bike Race με τον Henri Do

Παίρνουμε συνέντευξη από τον Henri Do, έναν εξαιρετικά ποδηλάτη που ολοκλήρωσε την 1η έκδοση του μεγαλύτερου αγώνα στον κόσμο, του Ποδηλατικός αγώνας TransCanada. Αυτός ο αγώνας διασχίζει τον Καναδά από Βορρά προς Νότο και από Δύση προς Ανατολή, ένα ταξίδι 12.500 km με περισσότερα από 95.000 m υψομετρική αύξηση.

Διαβάστε περισσότερα

Podcast Ultra Distance Special nutrition utmb mathieu blanchard marianne hogan thibaut garrivier arthur joyeux bouillon

Podcast Επεισόδιο #7 | Nutrition for UTMB - Ultra Trail du Mont Blanc

Για το UTMB, τέσσερις επαγγελματίες αθλητές μοιράζονται τη διατροφική τους στρατηγική κατά τη διάρκεια αυτού του θρυλικού αγώνα. Οι Arthur Joyeux-Bouillon, Thibaut Garrivier, Mathieu Blanchard και Marianne Hogan αποκαλύπτουν πώς θα φάνε πριν και κατά τη διάρκεια του υπερμαραθωνίου τους. Αυτό το επεισόδιο είναι γεμάτο από χρήσιμες πληροφορίες που μπορείτε να εφαρμόσετε κατά τη διάρκεια της υπεραπόστασής σας.

Διαβάστε περισσότερα

Podcast Episode #6 | Race Across France with Steven Le Hyaric

Podcast Επεισόδιο #6 | Αγώνας σε όλη τη Γαλλία με τον Steven Le Hyaric

Σε αυτό το επεισόδιο, έχουμε τη χαρά να πάρουμε συνέντευξη από τον Steven Le Hyaric. Μας μιλά για την άτυπη καριέρα του, που τον οδήγησε να θέλει να πάει από βουδιστής μοναχός σε Ultra Cyclist, και τον ορισμό του για την ευτυχία. Μας μιλά για τον αγώνα Across France 2022 που κέρδισε σε 6 ημέρες και μας δίνει τα μυστικά του: πώς διαχειρίζεται τον ύπνο του, τη διατροφή του και την ανάρρωσή του.

Διαβάστε περισσότερα

Stéphanie Simpson et sa course épique au Cocodona 250 - Näak ultra distance podcast

Επεισόδιο 3 | Ο επικός αγώνας της Stephanie Simpson στο Cocodona 250

Διαβάστε περισσότερα

Ultra Distance | Élise Delannoy | Record du monde féminin de dénivelé en 24 heures

Επεισόδιο 2 | Élise Delannoy - Παγκόσμιο ρεκόρ γυναικών για αύξηση ανύψωσης σε 24 ώρες

Η Γαλλίδα αθλήτρια έγραψε ιστορία στα μονοπάτια τον Σεπτέμβριο του 2020, σημειώνοντας το πρώτο παγκόσμιο ρεκόρ γυναικών για ανύψωση σε 24 ώρες, καταφέρνοντας να συγκεντρώσει 16.572 μέτρα D+, που αντιστοιχεί στην τέταρτη (γνωστή) επίδοση όλων των εποχών, πίσω από τρεις άνδρες (Aurélien Dunand -Pallaz, Patrick Bohard και Luca Manfredi). Κάλυψε 278 αναβάσεις και καταβάσεις (520 m μήκος, 60 m D+) ή 144 km σε όλη αυτή την ημέρα προσπάθειας. Ανακαλύψτε το άτυπο ταξίδι του και την προσπάθειά του να καταρρίψει το παγκόσμιο ρεκόρ ανύψωσης ανδρών σε 24 ώρες.

Διαβάστε περισσότερα