Tanto si eres deportista como si no, es importante llevar una dieta proteica diaria para gozar de buena salud. Según Health Canada, debes consumir 0,8 g de proteína por kilogramo de peso corporal al día para satisfacer tus necesidades mínimas, o 52 g de proteína al día para una persona de 65 kg.

Si te sientes cansado constantemente o si tus músculos luchan por recuperarse de la actividad física, probablemente te falten proteínas. Por eso hemos diseñado las proteínas en polvo Näak Ultra Recovery para satisfacer tus necesidades.

Aquí hay 7 razones por las que las proteínas en polvo de Näak cambian las reglas del juego en su dieta.

1. Porque te aportan proteínas de alta calidad

Si bien tendemos a centrarnos en la cantidad de proteína que consumimos, la calidad es un factor que no debe pasarse por alto.

Las proteínas que se consideran de alta calidad son las proteínas completas (que contienen los 9 aminoácidos esenciales ) porque son absorbidas por el organismo mejor que las proteínas incompletas.

Näak ha desarrollado proteínas en polvo que contienen proteínas completas: de origen vegetal (sabor vainilla) y proteína de grillo (sabor chocolate).

2. Porque ayudan al desarrollo de los músculos

Cuando practicamos un deporte nuestro cuerpo toma su energía de los músculos (proteínas musculares). Entonces debemos aportar más proteínas de las que hemos perdido para que nuestros músculos puedan reconstruirse y desarrollarse.

No consumir proteínas después de la actividad física es un error común que aumenta el riesgo de sufrir lesiones.

La proteína en polvo Näak contiene 24 g de proteína por 0-1 g de azúcar por porción. Consúmelo después de tus entrenamientos para ayudar a reparar las fibras musculares dañadas. Esto te permitirá continuar con sesiones de entrenamiento intensivas y mejorar tu rendimiento.

3. Porque acelera la recuperación muscular

Nuestro cuerpo utiliza sus propias proteínas musculares para producir energía. Después del entrenamiento, tus músculos necesitan recuperarse mediante la ingesta de proteínas a través de los alimentos .

Para optimizar la regeneración de tus músculos, consume una porción de nuestras proteínas en polvo dentro de los 30 minutos posteriores al final de tu actividad física.

Cada ración contiene 24 g de proteína completa de origen vegetal o de grillo y 4 g de BCAA.

Los BCAA permiten que los músculos se regeneren rápidamente después de una lesión o un esfuerzo intenso.

4. Porque reducen la sensación de hambre

Según un estudio , comer proteínas provoca sensación de saciedad gracias a un proceso de intercambio de información entre el tracto digestivo y el cerebro.

La digestión de proteínas libera péptidos en el torrente sanguíneo y envía la información al cerebro. A cambio, el cerebro libera glucosa, que provoca artificialmente una sensación de saciedad.

Utilice nuestras proteínas en polvo tan pronto como tenga hambre en cualquier momento del día. Nuestras proteínas en polvo contienen 24 g de proteína por 0-1 g de azúcar, lo que las convierte en la solución ideal si quieres perder peso o seguir una dieta cetogénica.

5. Porque ayudan a la rehidratación

Cuando entrenas no sólo pierdes agua sino también electrolitos (especialmente sodio, de ahí el sabor salado del sudor). Luego, el sudor crea un desequilibrio hidroelectrolítico que debe corregirse.

Las proteínas en polvo Recovery™ de Näak Ultra contienen 250 mg de sodio y 150 mg de potasio por ración, lo que te permite restaurar los niveles de electrolitos perdidos durante el entrenamiento y ayudar a la rehidratación.

6. Porque no tendrás ningún problema gastrointestinal

¿Alguna vez ha comido proteínas en polvo y ha tenido problemas intestinales?

¡No más molestias gastrointestinales con Näak!

Nuestra lista de ingredientes es corta y sencilla, con ingredientes saludables e integrales, elimina las molestias gástricas. Nuestros productos están libres de azúcares añadidos, colorantes alimentarios y conservantes.

7. Porque son ecológicos

Como utilizamos proteínas de origen vegetal (sabor a vainilla) y grillos (sabor a chocolate), la fabricación de los productos Näak requiere menos agua, menos tierra y produce menos CO2 que la cría de animales.

Según The American Journal of Clinical Nutrition , la producción de proteína animal consume 11 veces más energía fósil que las proteínas de origen vegetal para consumo humano.

Según el Informe sobre Seguridad Alimentaria de las Naciones Unidas , la producción de proteína de grillo requiere 2.000 veces menos agua que la carne de vacuno.

Para reducir nuestra huella ambiental, ¡todos nuestros productos se fabrican en Canadá y con ingredientes canadienses! Los grillos que utilizamos se crían en Ontario .

Recientemente hemos cambiado el embalaje de nuestras proteínas en polvo por un embalaje 100% reciclable.

8. Porque están riquísimos

Si eres goloso y te gusta el chocolate, te recomendamos Näak Ultra Recovery™ sabor chocolate . Esta proteína en polvo es una mezcla de proteínas de seda, guisantes, grillo en polvo, aromas naturales, stevia, sal marina y, por supuesto, cacao en polvo. ¡Un rico sabor que puedes agregar a tus pasteles!

Si buscas dulzor, te recomendamos Näak Ultra Recovery™ sabor vainilla . Es una mezcla de sabores naturales de soja, guisantes, stevia y vainilla. ¡Un poco de dulzura del que no podrás prescindir!