¡Estas bolas de chocolate y mantequilla de maní sin horno son una delicia! Además de ser perfectos para tu salud, están llenos de proteínas. Son fáciles de preparar y cómodos de llevar cuando corres, andas en bicicleta o haces senderismo.
La receta proporciona de 10 a 12 bocados de energía.
INGREDIENTES
- 1 taza de copos de avena a la antigua
- 1/4 taza de mini chispas de chocolate
- 1/3 taza de proteína de chocolate en polvo Näak
- 1/2 taza de mantequilla de maní
- 3 cucharadas de miel
- 3 cucharaditas de agua
INSTRUCCIONES
- En un bol mezclar todos los ingredientes.
- Si la masa está demasiado seca, agregue una cucharadita de agua a la vez.
- Tapa la mezcla y déjala enfriar en el frigorífico durante al menos 1 hora.
- Toma 2 cucharadas de la mezcla y forma una bola.
- Repite el proceso con el resto de la masa.
- Espolvorea las bolas con más chocolate.
- ¡Y buen provecho!
Nota: Puede guardar estos bocados energizantes en el refrigerador hasta por diez días o en el congelador hasta por tres meses.
Y si quieres que tus bolitas sean veganas, puedes optar por la proteína de vainilla en polvo de Näak . Sustituye la miel por otro edulcorante como sirope de arce o agave. Estas bolitas también las puedes adaptar a tu gusto: puedes sustituir la mantequilla de maní por mantequilla de almendras, etc.
Si pruebas esta receta, nos encantaría verla. ¡Háganos saber tomando una foto y etiquetando a @naakbars en Instagram!
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