Gatza Trail: Maestría en carbohidratos de 120g/h

RESUMEN DEL FIN DE SEMANA: Malen Osa Ansa se lleva el primer puesto

Malen Osa Ansa se subió a lo más alto del podio en los 20K con una actuación que ella misma describió como "¡INCREÍBLE!".

¿El secreto? Entrenamiento intestinal

Malen llevó a cabo una clase magistral de consumo de carbohidratos, promediando unos increíbles 120 g de carbohidratos por hora.

• La mezcla: Energía constante y rápida gracias a BOOST™ Drink Mix Neutral combinada con BOOST™ Gel 30 Salted Lemon para mantener sus niveles de sodio equilibrados.

• La preparación: Este nivel de ingesta de élite no es cuestión de suerte, sino de una preparación intensa. Al practicar la absorción de una alta cantidad de carbohidratos durante sus bloques de entrenamiento, aseguró cero molestias gastrointestinales y una energía sólida como una roca el día de la carrera.

Desglose de nutrición en Gatza Trail