ROSANNA BUCHAUER.

Ultramaratón | Alemania

BIOGRAFÍA

Ni un día. Hoy. Tú decides. Tú corres.

Apasionado del trail running en los Alpes bávaros, ahora vivo en Austria. Me mudé a Innsbruck para estudiar y nunca me fui, porque descubrí una mejor versión de mí mismo a través de la exploración de la montaña y el running. Aunque no soy el más rápido, encontré mi camino en el ultra running, conquistando cimas en verano y practicando varios deportes de resistencia en invierno. Desde correr hasta el ciclismo, el esquí de montaña y el esquí de fondo, me he transformado en un atleta que nunca imaginé. Mis objetivos futuros incluyen proyectos de montaña y las UTMB World Series.

LOGROS

Zugspitz by UTMB - 1.er lugar
CCC 2024 - 3.er lugar
Lavaredo 2024 - 1.er lugar

¿Cuál es tu terreno de entrenamiento favorito y por qué?

Llevarme al límite en un gran proyecto de montaña planificado y seguir corriendo y explorando las montañas cuando sea mayor.

¿Qué consejo le darías a tu yo más joven que apenas comienza en el trail running?

Ante los desafíos del trail running, el consejo que le daría a mi versión más joven sería centrarse en el arte de la resiliencia. Cultiva tu confianza en ti mismo, prioriza el cuidado personal y apóyate en tus amigos y familiares. En todas las situaciones, confía en tus instintos, descansa lo suficiente y cuida bien de tu cuerpo.

Valores

A través de tu colaboración con näak, ¿qué valores te gustaría transmitir a tu comunidad?

Prefiero la crema de frutos secos con proteínas para el desayuno y la recuperación, y durante mi entrenamiento, prefiero consumir barritas y purés. Näak no solo impulsa mi entrenamiento y mis carreras, sino que la marca también se alinea con mi filosofía de convertirme en una mejor versión cada día y con la importancia de establecer metas personales.