Francia (Español)
Buscar

Obtenez votre plan de nutrition personnalisé

Réussissez votre course avec
un plan adapté à vos besoins.

Fait par des athlètes pour des athlètes

En savoir plus.

Certifié B Corp

Engagé depuis 2021.

Partenaire technique officiel de l'UTMB

Nous offrons la nutrition la plus efficace et durable aux coureurs de trail.

Plan de alimentación saludable de 4 semanas.

Ya sea usted un atleta recreativo, una persona físicamente activa o un atleta competitivo, es importante reconocer el impacto que tiene la nutrición en la salud y el rendimiento. Una nutrición diaria adecuada mejorará el rendimiento del ejercicio, evitará lesiones debidas a la fatiga, proporcionará energía durante el entrenamiento de resistencia, facilitará el mantenimiento de un peso corporal óptimo y mejorará la salud general.

¡Es por eso que Näak ofrece un plan de nutrición de cuatro semanas dirigido a nuestra comunidad atlética! Este plan de alimentación se compone de alimentos que no solo son nutritivos sino que también utilizan alimentos no perecederos y no perecederos.

¡ Haga clic aquí para obtener la guía completa con enlaces!

Plan de nutrición de 4 semanas de Näak

Todas las comidas son de origen vegetal y de cricket para promover la sostenibilidad y la accesibilidad. Además, esta dieta incluye cantidades adecuadas de proteínas para ayudar a minimizar la pérdida muscular durante este período de tiempo. Si planeas practicar ejercicios en el interior, se ofrecen opciones de refrigerios después del entrenamiento .

Ya sea que estés buscando comidas saludables y accesibles o simplemente tengas curiosidad por probar nuevas recetas, ¡nuestros planes de alimentación te ayudarán!

Dejar un comentario

Los comentarios se aprobarán antes de mostrarse.

busca en nuestra tienda