Receta: batido de bayas y polvo de grillo

¡Exótico, fresco, colorido y delicioso! Para el desayuno o la merienda, este batido de frutos rojos y polvo de grillo es rico en vitaminas y proteínas.

Rinde dos porciones

Ingredientes

• 1 taza de frambuesas congeladas
• 1/2 taza de arándanos congelados
• 1/2 taza de moras congeladas
• 5,3 onzas de yogur de fresa (150 gramos)
• 2 cucharadas de semillas de chía
• 1 cucharadita de jugo de lima (1/2 lima)
• 1 cucharada Polvo de grillo Näak
• 1 taza de leche de almendras sin azúcar (u otra alternativa láctea)

Instrucciones

1. Agrega todos los ingredientes al recipiente de la licuadora. Licue a fuego alto hasta que quede suave.
2. Vierta el batido en un vaso y cubra con semillas y bayas de chía adicionales si lo desea.