Zoekopdracht

Näak is your on-course nutrition at UTMB World Series.

Every purchase you make creates positive change.

Preserve your playgroind

They are writing the history of our sport.

They aim to reach the summits.

The champions of tomorrow.

Community, Sharing, Passion.

They inspire us. They will inspire you.

Get your custom nutrition & hydration plan.

The ultimate guide to reach your ultra endurance goals.

Fuel your mind with nutrition tips and more.

Discover delicious and nutritious recipes.

Rouler Sur Le Tabou met Nicolas Dickey: een fietsevenement om het bewustzijn voor zelfmoordpreventie te vergroten

Tijdens het Labor Day-weekend van dit jaar begonnen Nicolas Dickey, een van onze trotse ambassadeurs, en 19 andere opmerkelijke fietsers aan een rit van 285 km van Montréal naar Quebec voor de 3e editie van het wielerevenement Rouler Sur Le Tabou. We kregen de kans om met Nicolas te praten over dit ongelooflijke doel dat zich toelegt op zelfmoordpreventie.

Hoe het taboe te doorbreken is begonnen

Het wielerevenement Rouler Sur Le Tabou, of ‘Rolling on the Taboo’, begon in 2018 door Nicolas’ beste vriend, Frederick Besner, die hij al sinds de middelbare school kent. Nicolas vertelt ons dat Frederick op de middelbare school “werd gekozen door zijn leeftijdsgenoten, in het kader van ons schoolprogrammaWederzijdse hulp, een rol spelen als vertrouwenspersoon voor klasgenoten. In het kader van dit programma zouden de gekozen studenten training en retraites krijgen op het gebied van geestelijke gezondheid. Daarom is hij zich altijd bewust geweest van problemen rond de geestelijke gezondheid en beschikte hij meer dan gemiddeld over middelen als iemand hulp nodig had”. Frederick deelt ook een liefde voor fietsen en is de afgelopen 4-5 jaar een fervent fietser.

Met zijn kennis en liefde voor fietsen, parallel met de groeiende behoefte aan ondersteuning en middelen in onze samenleving om de geestelijke gezondheid te bestrijden, kwam Frederick op het idee om een ​​evenement te creëren rond zelfmoordpreventie. Zo werd Rouler Sur Le Tabou geboren. Dit fietsevenement heeft tot doel het bewustzijn voor zelfmoordpreventie te vergroten door op één dag 285 km van Montréal naar Quebec te fietsen.

Näak Performance Blog | Rouler Sur Le Tabou Cycling Event

Fotocredits: Charles Trudeau

Sindsdien heeft Rouler Sur Le Tabou met succes 3 ritten gehad (of zoals ze het ‘edities’ noemen) en heeft het geholpen geld in te zamelen voor deQuebec Vereniging voor Zelfmoordpreventie (AQPS). Bij elke editie wordt een bepaald doel gesteld en zeker genoeg deelt Nicolas hoe ze elk jaar hun doel hebben overtroffen en hoe “dit veel laat zien, vooral tijdens het eerste jaar omdat het laat zien dat het een doel was dat voor anderen spreekt”. Het geld dat voor dit doel is ingezameld, heeft AQPS geholpen met hun missie rond zelfmoordpreventie door middel van campagnes, advertenties of het implementeren van programma's zoals een chatsysteem waar mensen gemakkelijk hun toevlucht tot kunnen nemen als ze ondersteuning nodig hebben. Naast het inzamelen van geld, deelt Nicolas ook vol passie hoe:

“Rouler Sur Le Tabou is bedoeld om het taboe te doorbreken; om mensen aan het praten te krijgen. Hoe meer mensen praten, hoe minder een taboe op geestelijke gezondheid wordt en hoe comfortabeler het is om steun te zoeken. Dit is wat we willen doen en de fondsen die we hebben ingezameld laten zien dat dit een kwestie is die de gemeenschap aanspreekt.”

-Nicolas Dickey

De 3e editie van Rouler Sur Le Tabou

Näak Performance Blog | Rouler Sur Le Tabou Cycling Event

Fotocredits: Charles Trudeau

Op 4 september vond de 3e editie van Rouler Sur Le Tabou plaatse 2021. Dit is tevens de derde editie van Nicolas die meedoet! Tijdens de eerste editie in 2018 deed hij als vrijwilliger mee om met trots zijn beste vriend te steunen. Vanaf het allereerste begin, toen Frederick contact met hem opnam, voor Nicolas, “was het meteen een ja! Ik heb het altijd leuk gevonden om mensen te helpen.” Hij vermeldt ook dat deze zaak hem heel persoonlijk raakte, aangezien hij in 2017 een van zijn goede vrienden had verloren door zelfmoord. Ondertussen nam Nicolas tijdens de tweede en derde editie deel als wielrenner. Hij vertelt hoe hij tijdens de eerste editie zo geïnspireerd werd door de wielrenners dat hij gewoon het gevoel had dat hij er het jaar daarop mee moest rijden. Sterker nog, het was in 2019 waar hij verliefd werd op fietsen en “in atletisch opzicht was 285 km op de fiets een goede uitdaging omdat ik nieuw was in de sport, maar het was een nog grotere emotionele uitdaging om te overwinnen. Ik ben meer dan trots dat ik het heb voltooid".

In de editie van dit jaar van Rouler Sur Le Tabou (de 3e editie) wilde het team echt groots aanpakken en daarom hadden ze als doel om $15.000 in te zamelen. Naast hun samenwerking met Rise Kombucha, Oberson Boutique en Cubo Inc slaagden ze erin om meer dan $ 25.000 op te halen! Nicolas drukt uit hoe “het hele team en de gemeenschap enorm gezegend zijn dat Rouler Sur Le Tabou steeds meer mensen blijft aanspreken”.

Uitdagingen tijdens de 3e editie

Nicolas, Frederick en 18 mederenners, verdeeld over twee pelotons, wisten de 285 km af te leggen in totaal 11 uur en 15 minuten met 8 uur en 50 minuten bewegingstijd. Hieronder kun je hun rit bekijken:

Näak Performance Blog | Rouler Sur Le Tabou Cycling Event

Fotocredits: Nicolas Dickey

Tijdens de rit moest Nicolas zowel fysieke als mentale uitdagingen overwinnen. Fysiek ging hij de rit in met kniepijn die voor het eerst aan het begin van het seizoen naar voren kwam tijdens zijn training voor het evenement. Bovendien vertelt hij hoe tijdens de rit “er wind in de rug was, dus we zaten een groot deel van de rit tegen de wind”. Hoewel hij atletische tape op zijn knie had om de pijn te helpen voorkomen, zei Nicolas, amper halverwege de rit na hun lunchpauze in Yamachiche, waar hij nog meer kon eten, strekken, hydrateren en zijn spieren masseerde, “tegen zichzelf [waren] 2 opties; 1) Ik val af of 2) bereid me mentaal voor en accepteer het feit dat het pijn gaat doen tot Quebec”.

Naast blijvende fysieke uitdagingen kreeg hij ook te maken met mentale uitdagingen. Hij vertelt hoe hij dacht aan de overleden goede vriend van zijn ouders, die ze een jaar eerder door zelfmoord hadden verloren, naast zijn overleden vriend, en aan de emotionele drang om de rit af te maken.

Zijn uitdagingen overwinnen

Gelukkig kreeg Nicolas onderweg de steun van zijn medefietsers. Hij vermeldt hoe “mijn medefietsers ook een grote factor waren bij het helpen overwinnen van de uitdagingen tijdens de rit”. Bovendien belichaamde het feit dat hij de moed had gehad om hulp te zoeken bij zijn teamgenoten door openlijk te praten over de uitdagingen waarmee hij werd geconfronteerd, perfect waar Rouler Sur Le Tabou voor stond. Hierdoor konden ze als team de uitdagingen overwinnen die ze tegenkwamen.

Toen Nicolas twijfelde tussen de twee opties: stoppen met fietsen of zichzelf pushen om Quebec te bereiken, keek hij naar de handvatten van zijn fiets die hij met roze stuurlint had vastgeplakt. Hij legt uit hoe zijn overleden vriend “altijd van roze hield en ter ere van hem is mijn stuurlint roze sinds mijn eerste editie. Het toevoegen van zijn initialen en ‘67’, zijn favoriete sportshirtnummer, was een reflex omdat hij diep in de sport zat. Dit werd mijn symbool van een belangrijke reden waarom ik rijd. Het heeft ook zo zijn voordelen: ik hou zelf van roze, het ziet er stoer uit op de fiets en mensen herkennen mij makkelijker als we afspreken voor een groepsrit. Ik kan hem daarvoor bedanken!” Nadat ik door de pijn tussen kruispunten had gezeten, diende dit als een goede herinnering;

“Ik keek naar beneden, zag het roze, zag zijn initialen, zag zijn nummer en besefte dat er eigenlijk maar één optie was. Sommige mensen hebben veel meer geleden of lijden nog veel meer dan ik nu, dus er zit niets anders op dan er een einde aan te maken. Vanaf dat moment vergat ik de pijn totdat ik van de fiets stapte in Quebec City”

- Nicolaas Dickey

Take-aways voor evenementen

Al met al vertelt hij ons, ondanks de uitdagingen waarmee Nicolas te maken kreeg tijdens de planning en rit van het evenement, dat hij eraan wilde beginnen en plezier wilde hebben. Met voldoende tijd en toewijding om het evenement op gang te krijgen, is hij zeer dankbaar voor degenen die hebben deelgenomen en gedoneerd. Hij vertelt ook hoe de rit van de 3e editie hem heeft herinnerd aan evenwicht en gematigdheid, vooral als het gaat om training, en hoe belangrijk het is om prioriteit te geven aan de geestelijke gezondheid.

Nicolas sluit af met een herinnering;

“Rouler Sur Le Tabou gaat erom mensen aan het praten te krijgen. Ik moedig mensen altijd aan om er gewoon een discussie over te beginnen, omdat alleen al het praten over geestelijke gezondheid je ogen opent voor de gevolgen die dit voor iedereen heeft. Van daaruit zul je zien dat we niet alleen zijn en dat is op zichzelf geruststellend en laat zien dat er openlijk over praten alleen maar kan helpen.”

-Nicolas Dickey

Näak Performance Blog | Rouler Sur Le Tabou Cycling Event

Fotocredits: Charles Trudeau

Näak feliciteert Nicolas, Frederick, alle deelnemers en vrijwilligers voor een succesvolle 3e editie van Rouler Sur Le Tabou. We hopen Nicolas te blijven steunen tijdens zijn toekomstige ritten, vooral metNäak's ULTRA Energy bananen- en chocoladerepen (zijn favoriet!). Ten slotte hopen we dat onze gemeenschap geïnspireerd wordt door de toewijding van het Rouler Sur Le Tabou-team en samen met ons het gesprek over geestelijke gezondheid zal blijven voeren om dit taboe te doorbreken!

Wij tonen graag onze waardering aan de volgende fietsers en vrijwilligers voor het mogelijk maken van de 3e editie van Rouler Sur Le Tabou:

Pelotons

Vrijwilligers

Frederik Besner

Etienne Léger

Mathieu Courchesne

Mathieu Babin

Nicolaas Dickey

Sebastien Dupuis

David Domingues

Samuel Proulx

Fanny Brosseau

Vincent Authier

Martin Parker

Charlie-Maude Michel

Alexis Belleville

Catharina Gobeil

Isabelle Couturier

Julie Fortin

Frederic Dickey

Alexandra Oberson

Louis-François Marcotte

David Durocher

Steve Gardner

Charles Trudeau

Jacob Guilbault

Adrienne Poitras

Sandrine David

Marie-Pier Croteau

Sabrina Martel

Gabriël Valiquette

Richard Gosselin

Laat een reactie achter (alle velden zijn verplicht)

Opmerkingen worden goedgekeurd voordat ze verschijnen.

Zoek in onze winkel