RACE RECAP: Intensité et adaptabilité

Après un changement de dernière minute suite à l’annulation du Tenerife Blue Trail by UTMB, Courtney Dauwalter a prouvé encore une fois de plus pourquoi elle est la GOAT. Face au parcours plus roulant et rapide du Chianti, elle a su réajuster sa stratégie nutritionnelle à la volée.

"Le plan initial était complètement différent. Pour le Chianti, nous avons élaboré une nouvelle stratégie en fonction du profil de la course et des conditions météo ." — Courtney D.

 
La stratégie nutritionnelle "100% BOOST™"

Pour maintenir une intensité maximale tout au long de ce redoutable 100 miles, Courtney s'est appuyée sur un apport régulier de 67 g de glucides par heure :

- BOOST™ Gel 30 Neutre: Pour une recharge d’énergie continue sans fatigue gustative.
- BOOST™ Gel 30 Thé pêche: Pour le boost essentiel afin de rester lucide.
- BOOST™ Gel 30 Citron salé: Pour restaurer les minéraux et éloigner les crampes.

Les autres succès de l'équipe en Italie : Un immense bravo aux autres athlètes näak qui ont brillé sur les sentiers : Alex Garcia (3ème-50K), Julia Font (5ème-50K), et Baptiste Chassagne (7ème-50K).

Photo: Simon Dugué

Chianti Nutrition Breakdown