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Recette - Pudding au chocolat et aux haricots noirs


This recipe for chocolate and black bean pudding is very easy to make and rich in protein! It is a vegan, healthy, gluten-free, refined sugar-free and iron-rich recipe. You can enjoy this recipe after an intense workout. So, convinced? all you have to do is try it!

 

INGREDIENTS

 

· 1 can of 540ml of black beans (2cups), drained
· ½ cup maple syrup
· ¼ cup cocoa or our chocolate protein powder
· ¼ teaspoon vanilla extract
· ¼ teaspoon salt

 

INSTRUCTIONS


1. Mix all the ingredients together until you get a smooth consistency. You can use a hand blender, mixer or food processor.

2. If the texture is not as smooth as it should be, add a little water while stirring.

 

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