Recherchez

Näak est votre nutrition à l'UTMB World Series.

Préservez votre terrain de jeu.

Chaque achat que vous effectuez crée un changement positif.

Ils nous inspirent. Ils vous inspireront.

Le guide ultime pour atteindre vos objectifs en ultra trail.

Faites le plein de conseils et plus encore.

Découvrez des recettes délicieuses et nutritives.

RECETTE - "REESE'S" BEURRE DE NOIX VEGAN DE NADIA

Aujourd'hui, découvre la recette des "Reese's" vegan Beurre de Noix Näak de Nadia Healthy Kitchen.

Pour cette recette, tu auras besoin de 2 bols, d'un moule à muffins, d'un freezer et des ingrédients suivants :

BASE :

  • 70 g de flocons d'avoine à cuisson rapide
  • 2 cuillères à soupe. beurre de noix protéiné Näak
  • 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
  • 1 pincée de sel

CORE :

COUVERTURE :

  • 70 g de chocolat noir fondu
  • Pincée de gros sel ou autre garniture (facultatif)


Préparation :
- Mélanger tous les ingrédients de la base dans un bol
- Répartisser le mélange dans un moule à muffins antiadhésif ou en silicone pour obtenir six portions
- Presser bien la base
- Laisser prendre au congélateur pendant 15 minutes
- Pendant ce temps, mélanger le Beurre de Noix Näak et le sirop d'érable dans un bol pour créer la couche centrale
- Ensuite, étaler sur les bases et recouvrir de chocolat noir fondu (environ 8 g de protéines végétaliennes par portion)
- Réfrigérer jusqu'à ce qu'il durcisse

Savourez !

Pour un en-cas sucré, ces "Reese's" vegan te donneront l'énergie nécessaire pour partir à l'aventure !

Merci à Nadia pour sa recette 😋
Retrouve toutes ses recettes gourmandes sur sa page Instagram @nadiahealthykitchen.

Laisser un commentaire

Les commentaires sont approuvés avant leur publication.

Rechercher dans notre boutique