Félix Deblois-Beaucage es el Campeón Panamericano de Bádminton Sub-17 de 2010 y el Campeón Provincial Senior de 2015. Desde que comenzó en el bádminton a los 7 años se ha distinguido a nivel provincial y nacional en la categoría U13. De cara a la próxima temporada, Félix nos cuenta sobre su amor por el juego, la importancia de la mentalidad en el bádminton y lo que el deporte ha aportado a su vida cotidiana.

Näak: ¿Cómo llegaste al bádminton?

Empecé a jugar con mi papá y mi hermano cuando tenía 7 años. ¡No me gustó mucho al principio así que lo dejé! Empecé a jugar de nuevo cuando tenía 8 años y ¡desde entonces no he parado! Durante mi carrera juvenil, entrenaba en Gatineau con el club regional. Mi papá realmente me siguió durante esos años. Durante los últimos 4 años, he estado viviendo en Montreal y entrenando aquí para mi carrera senior.

Näak: ¿Cómo son tus entrenamientos?

Un entrenamiento de bádminton implica mucha pliometría (agilidad, velocidad), porque debes entrenar tus músculos de forma dinámica con saltos o ejercicios de avance rápido. Además, hago muchas rutinas para desarrollar la técnica y la precisión , además de algunos partidos. Una rutina es una secuencia predeterminada de golpes entre varios jugadores.

Näak: ¿Juegas también dobles?

Entreno principalmente en solitario, y así ha sido durante algunos años. Solía ​​jugar dobles y mixto, porque se recomienda practicar las tres disciplinas el mayor tiempo posible para desarrollar diferentes aspectos del juego . Sin embargo, este año dejé los dobles, por lo que solo jugaré individual o mixto, lo que me permitirá estar un poco más descansado durante los torneos.

Näak: ¿Qué importancia tiene la mentalidad en el bádminton?

¡Muy importante! El bádminton es muy táctico, por lo que hay que estar muy presente psicológicamente en el juego . Preparas el inicio de tus puntos, encuentras las debilidades de tu oponente, controlas tus emociones, ¡nunca termina!

Näak: ¿Qué tipo de jugador eres, cuáles son tus puntos fuertes?

Mi enfoque principal es la consistencia y el fitness.Cometo pocos errores, por eso los intercambios duran mucho tiempo. Hago que el oponente se mueva y puedo imponer mi ritmo.También tengo fama de ser mentalmente sano hasta el final, lo que encaja bien con mi juego.

Näak: ¿Qué aspecto de tu juego te gustaría mejorar?

Me gustaría agregar potencia a mi juego, tanto en mis piernas como en mis golpes al fondo de la cancha. En 2016, necesitas poder para debilitar a tus oponentes, algo en lo que todavía estoy trabajando. En cuanto a las piernas, siempre he trabajado la resistencia, así que tendré que añadir velocidad.

Näak: ¿Qué papel juega la nutrición en tu preparación? ¿Qué comes antes, durante y después de una competición?

Durante los torneos, a veces juego hasta 10 partidas en un día. Necesito asegurarme de estar lleno antes del torneo y siempre tengo plátanos, nueces y buenas barras. durante el día para mantener mi energía alta. Me encanta comer barritas Näak en medio de mi entrenamiento o entre partidos cuando compito. El sabor es excelente y no me siento demasiado lleno después de comer uno.

Es importante tener en cuenta su horario para saber cuándo realizar comidas más abundantes. Para recuperarme después de un torneo, a menudo como una comida abundante llena de proteínas, como una gran lasaña de carne con mucho queso.

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Näak: A medida que has progresado a un nivel superior, ¿hay cosas que has aprendido que te ayudan en tu vida diaria?

¡ La perseverancia hace toda la diferencia ! Esto lo vemos en los deportes, pero también en la vida en general. Iniciar tu propio negocio, completar tus estudios, lograr un sueño… esas cosas requieren un esfuerzo constante y debes mantenerte motivado . En febrero de 2017, se cumplirá 1 año desde que inicié Akia ; mi empresa de marketing web. Debes tener en cuenta tus objetivos y acercarte a alcanzarlos todos los días. También diría que se nota la diferencia entre quien hace las cosas bien y quien las hace muy bien. Todo está en los detalles , y eso muchas veces es lo que marcará la diferencia. Todo el mundo puede hacer algo, pero no todo el mundo puede hacerlo a la perfección.

Näak: ¿Hay alguien a quien admiras y que te inspira? ¿Por qué y quién es esta persona?

Mi entrenador Jean-Paul Girard es realmente admirable e inspirador. Fue entrenador del equipo de Québec y del equipo de Canadá durante más de 15 años. Se dedica al deporte. Cuando hablas con él, entiendes todo el tiempo que ha invertido en el bádminton. Hablar de deporte con él es también hablar de vida, y de todas las lecciones de vida que vas descubriendo. Continúa haciendo preguntas relevantes para desafiarnos, pero también para desafiarse a sí mismo porque es una excelente manera de seguir avanzando. ¡Le quito el sombrero!

Näak: ¿Cuáles son tus objetivos para este año?

Este año me gustaría ganar más experiencia a nivel internacional con algunos torneos en Europa. Participaré en el Abierto de Escocia del 22 al 26 de noviembre y en el Abierto de Gales del 20 de noviembre al 3 de diciembre.

Entre todos mis objetivos, el principal es conseguir una medalla en el Campeonato Canadiense de 2017 en Saskatoon del 1 al 4 de febrero. Además, trabajaré duro para mantener mi título de Campeón Provincial Senior.

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