¿Por qué nuestros geles energéticos son los mejores para las carreras de ultra trail? Porque han sido desarrollados con nuestros atletas profesionales de UTMB y Western States.
La vitamina B12 juega un papel vital para ayudar a su cuerpo a descomponer los nutrientes para darle energía para sus actividades diarias o para afrontar su próxima sesión de entrenamiento. Lea más sobre las vitaminas B, las fuentes de vitamina B12 y los beneficios de la B12 para los atletas de resistencia. Cubrimos las vitaminas B, qué es la vitamina B12 y dónde encontrarla, los signos y consecuencias de la deficiencia de vitamina B12 y sus beneficios para los atletas de resistencia.
La cafeína es la droga psicoactiva más utilizada en el mundo y, con diferencia, el estimulante más común hasta la fecha. La mayoría de nosotros estamos familiarizados con los efectos estimulantes de la cafeína, pero especialmente para los atletas de resistencia, la cafeína se utiliza a menudo para aumentar la energía y el rendimiento. Sin embargo, la ciencia detrás de la suplementación con cafeína en los atletas de resistencia es confusa, ya que a menudo escuchamos pensamientos contradictorios sobre la droga. Si tienes curiosidad acerca de los efectos de la cafeína y si debes complementarla o no, ¡este artículo es para ti!
Envío gratuito a partir de 70€
Entrega rápida
Pago seguro en línea
Un experto para escucharte
