WEEKEND RECAP : Domination au pied de la tour Eiffel
Ce fut un week-end de totale domination en France sur les sentiers emblématiques menant à Paris, couronné par deux superbes victoires pour l'équipe :
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Marianne Hogan remporte le 45K.
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Simon Paccard remporte le 20K.
La stratégie de performance de Marianne : “mix & match”
Marianne a maintenu un apport solide et régulier de65 g de glucides par heure en combinant à la perfection les gammes de produits ULTRA™ et BOOST™ :
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2x ULTRA™ Drink Mix Pastèque
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1x BOOST™ Drink Mix 60 Concombre salé
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Gels BOOST™ : Thé pêche (pour l’apport stimulant de la caféine) & Citron salé (pour la recharge en sodium).
Photo : Simon dugué
Le plan de nutrition de l'EcoTrail Paris en détails
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Athlète |
Course |
Apport en glucides |
Objectif clé |
Produit phare |
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Marianne Hogan |
EcoTrail 45K |
65g/h |
Nutrition hybride inter-gammes |
Boissons d'effort ULTRA™ et BOOST™ |
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