De Ultra Distance-blog

Van 1 tot 30 november doneert Näak voor elk online besteld product $ 1 aan de vereniging Pour3Points. Het ingezamelde geld zal jongeren uit achtergestelde buurten helpen succesvol te zijn in het leven, dankzij de waarden van sport.

At Näak, taking care of the planet is our biggest concern and is what this startup is centered around. We want to provide you with sustainable food products that have a positive impact on health, sports performance, and the environment. However, the world's population keeps increasing. In the next food production will have to be doubled to meet the growing demand for food and especially for animal proteins. However, can our planet meet these needs?

Het is geen geheim dat eiwitten een belangrijke macronutriënt zijn voor duursporters. Het kan echter zijn dat u niet zeker weet hoeveel eiwitten u nodig heeft en of u uw dieet met meer eiwitten moet aanvullen. Als je je afvraagt ​​of je eiwitpoeder aan je dieet moet toevoegen, zijn hier 5 redenen waarom het een goed idee is!

Heerlijk, snel en gemakkelijk te maken: deze eiwitbrowniebites zijn een perfecte traktatie om meer eiwitten aan je dieet toe te voegen zonder extra suiker of vet toe te voegen! Deze brownies zijn zo chocoladeachtig en fudgy en vormen de perfecte zoete traktatie na het eten! Als je een rijkere chocoladesmaak wilt, gebruik dan gerust het chocoladeproteïnepoeder van Näak!

Craving a sweet treat? Try out these chocolate peanut butter protein cookies. Made with our special-blend protein powder and other good-for-you ingredients, these cookies will satisfy your sweet tooth while helping your muscle recover. Whether you eat these for breakfast, dessert, or as a post-workout snack, these cookies are a good idea any time of the day.

Het woord ‘superfood’ doet misschien een belletje rinkelen, aangezien deze term steeds populairder wordt in de media. Maar wat is eigenlijk een superfood, en maken krekels daar deel van uit?

Ultra marathons are one of the most mentally and physically challenging races out there. What’s more is that your race does not end at the finish line. How you recover from an ultra marathon or trail race can actually be more difficult and painful than the training, but there are many steps you can take to heal your body more effectively and efficiently.

Het hebben van de juiste voeding is de sleutel tot atletische prestaties. Atleten zijn voortdurend op zoek naar producten die hen helpen hun prestaties te verbeteren, of het nu gaat om sterker of sneller worden. Helaas lijkt het erop dat de voedingsproducten op de markt moeilijk uit te spreken ingrediënten en kunstmatige zoetstoffen gebruiken, terwijl ze een muffe smaak hebben. Het is bijna onmogelijk om voedingsproducten te vinden die daadwerkelijk gezond zijn en natuurlijke ingrediënten bevatten. Daarom heeft Näak gezonde, duurzame en heerlijke energierepen gemaakt die gebaseerd zijn op één eenvoudig ingrediënt: krekels!

Voeding speelt een cruciale rol in de voortgang van atletische prestaties. Maar het perfecte dieet bestaat niet! Iedereen is anders, dus onze behoeften variëren afhankelijk van vele factoren: leeftijd, geslacht, metabolisme, fysieke activiteit, gewicht, lengte, enzovoort. Daarom is het belangrijk om te weten wat je lichaam nodig heeft om sterk en goed gevoed te blijven.

It comes as no surprise that our planet is currently undergoing a social and ecological crisis that will continue to persist unless we make a change in our lifestyles, particularly in our diets. With the world’s population steadily increasing, experts predict that we will not be able to sustain the world’s current protein diet by the year 2050.