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Rouler Sur Le Tabou con Nicolas Dickey: un evento ciclista para crear conciencia sobre la prevención del suicidio

En el fin de semana del Día del Trabajo de este año, Nicolas Dickey, uno de nuestros orgullosos embajadores, y otros 19 ciclistas destacados se embarcaron en un recorrido de 285 km desde Montreal a Quebec para la tercera edición del evento ciclista Rouler Sur Le Tabou. Recibimos la oportunidad de hablar con Nicolas sobre esta increíble causa dedicada a la prevención del suicidio.

Cómo empezó Rouler Sur Le Tabou

El evento ciclista Rouler Sur Le Tabou, o 'Rolling on the Taboo', comenzó en 2018 por el mejor amigo de Nicolas, Frederick Besner, a quien conoce desde la escuela secundaria. Nicolas nos cuenta que en la escuela secundaria, Frederick “fue elegido por sus compañeros, dentro de nuestro programa escolar llamado Entraide, para desempeñar un papel de confidente para sus compañeros. Bajo este programa, los estudiantes elegidos tendrían capacitaciones y retiros en torno a la salud mental. Por lo tanto, siempre ha estado consciente de los problemas relacionados con la salud mental y estaba más equipado que el promedio con recursos si alguien necesitaba ayuda”. Frederick también comparte el amor por el ciclismo y ha sido un ávido ciclista durante los últimos 4 o 5 años.

Con su conocimiento y amor por el ciclismo, en paralelo con la creciente necesidad de apoyo y recursos en nuestra sociedad para combatir la salud mental, Frederick tuvo la idea de crear un evento en torno a la prevención del suicidio. Así nació Rouler Sur Le Tabou. Este evento ciclista tiene como objetivo crear conciencia sobre la prevención del suicidio recorriendo 285 kilómetros en bicicleta desde Montreal a Quebec en un día.

Nuevo blog de rendimiento | Evento ciclista Rouler Sur Le Tabou

Créditos de las fotografías: Charles Trudeau.

Desde entonces, Rouler Sur Le Tabou ha realizado con éxito 3 atracciones (o como ellos las llaman "ediciones") y ha ayudado a recaudar fondos para la Association Québécoise de prévention du suicide (AQPS) . En cada edición se establece un objetivo determinado y, efectivamente, Nicolas comparte cómo han superado su objetivo cada año y cómo “esto se nota mucho, especialmente durante el primer año porque demuestra que era una causa que habla por los demás”. El dinero recaudado por esta causa ha ayudado a AQPS con su misión de prevención del suicidio a través de campañas, publicidad o implementación de programas como un sistema de chat al que las personas pueden recurrir cómodamente si necesitan apoyo. Además de recaudar fondos, Nicolas también comparte apasionadamente cómo:

“Rouler Sur Le Tabou pretende aplastar el tabú; para que la gente hable. Cuanto más habla la gente, menos tabú se vuelve la salud mental y más cómodo resulta buscar apoyo. Esto es lo que queremos hacer y los fondos que recaudamos demuestran que es un tema que le habla a la comunidad”.

- Nicolás Dickey

La tercera edición de Rouler Sur Le Tabou

Nuevo blog de rendimiento | Evento ciclista Rouler Sur Le Tabou

Créditos de las fotografías: Charles Trudeau.

La tercera edición de Rouler Sur Le Tabou tuvo lugar el 4 de septiembre de 2021. ¡Esta es también la tercera edición de Nicolas que participa! Durante la primera edición en 2018 participó como voluntario para apoyar con orgullo a su mejor amigo. Desde el principio, cuando Federico se acercó a él, a Nicolás, “¡fue un instante, sí! Siempre me encantó involucrarme para ayudar a la gente”. También menciona que esta causa le resultó muy personal ya que había perdido a uno de sus buenos amigos por suicidio en 2017. Mientras tanto, durante la segunda y tercera edición, Nicolás participó como ciclista. Comparte cómo se sintió tan inspirado por los ciclistas de la primera edición que sintió que tenía que correr el año siguiente. De hecho, fue en 2019 donde se enamoró del ciclismo y “desde el punto de vista deportivo, 285 km en bicicleta fue un buen desafío siendo nuevo en el deporte, pero fue un desafío emocional aún mayor a superar. Estoy más que orgulloso de haberlo completado".

En la edición de este año de Rouler Sur Le Tabou (la 3.ª edición), el equipo tenía muchas ganas de ir a lo grande y por eso se propuso recaudar 15.000 dólares. Además de sus asociaciones con Rise Kombucha, Oberson Boutique y Cubo Inc, consiguieron para recaudar más de $25 000! Nicolas expresa que “todo el equipo y la comunidad se sienten inmensamente bendecidos de que Rouler Sur Le Tabou siga hablando con más y más personas”.

Desafíos enfrentados durante la 3.ª edición

Nicolas, Frederick y 18 compañeros ciclistas, divididos en dos pelotones, lograron completar los 285 km en un total de 11 horas y 15 minutos con 8 horas y 50 minutos de carrera. Puedes ver su viaje a continuación:

Nuevo blog de rendimiento | Evento ciclista Rouler Sur Le Tabou

Créditos de las fotografías: Nicolas Dickey.

Durante el viaje, Nicolás tuvo que superar desafíos tanto físicos como mentales. Físicamente, comenzó la carrera con un dolor en la rodilla que surgió por primera vez a principios de la temporada durante su entrenamiento para el evento. Además, comparte cómo durante el viaje, “había viento de cara, por lo que estuvimos en contra del viento durante gran parte del camino”. Aunque tenía cinta deportiva en la rodilla para ayudar a prevenir el dolor, apenas a la mitad del recorrido después de su pausa para almorzar en Yamachiche, donde pudo comer, estirarse, hidratarse aún más y masajearse los músculos, Nicolas “se dijo allí [eran] 2 opciones; 1) Lo dejo o 2) me preparo mentalmente y acepto que va a doler hasta Quebec”.

Además de soportar desafíos físicos, también tuvo que enfrentar desafíos mentales. Comparte cómo estaba pensando en el difunto amigo cercano de sus padres, que se habían suicidado un año antes, además de su difunto amigo, y el impulso emocional de terminar el viaje.

Superando sus desafíos

Afortunadamente, Nicolás contó con el apoyo de sus compañeros ciclistas durante todo el viaje. Menciona que “mis compañeros ciclistas también fueron un factor muy importante para ayudarme a superar los desafíos durante el recorrido”. Además, haber tenido el coraje de buscar ayuda de sus compañeros de equipo hablando abiertamente de los desafíos que enfrentaba encarnaba perfectamente lo que era Rouler Sur Le Tabou. Gracias a esto, como equipo, pudieron superar los desafíos enfrentados.

Cuando Nicolas estaba a caballo entre las dos opciones de dejar de andar en bicicleta o esforzarse para llegar a Quebec, miró los mangos de su bicicleta, que había pegado con cinta adhesiva rosa. Explica cómo a su difunto amigo “siempre le encantó el rosa y, por eso, en su honor, mi cinta adhesiva ha sido rosa desde mi primera edición. Agregar sus iniciales y '67', su número de camiseta deportiva favorito, fue un reflejo ya que estaba profundamente involucrado en los deportes. Este se convirtió en el símbolo de una de las principales razones por las que monto en bicicleta. También tiene sus ventajas: a mí me encanta el rosa, queda genial en mi bicicleta y la gente me reconoce más fácilmente cuando nos reunimos para paseos en grupo. ¡Puedo agradecerle por eso! Después de estar atrapado en una encrucijada por el dolor, esto sirvió como un buen recordatorio;

“Miré hacia abajo, vi el rosa, vi sus iniciales, vi su número y me di cuenta de que en realidad solo había una opción. Algunas personas sufrieron o están sufriendo mucho más que yo ahora mismo así que no queda otra opción que terminarlo. A partir de ahí me olvidé del dolor hasta que me bajé de la bicicleta en la ciudad de Quebec”

- Nicolás Dickey

Comidas para llevar del evento

Con todo, a pesar de los desafíos que enfrentó Nicolas durante la planificación y el recorrido del evento, nos dice que quería participar y divertirse. Con mucho tiempo y dedicación para poner en marcha el evento, está muy agradecido por quienes participaron y donaron. También comparte cómo la tercera edición le ha recordado el equilibrio y la moderación, especialmente a la hora de entrenar, y la importancia de priorizar la salud mental.

Nicolas cierra con un recordatorio;

“Rouler Sur Le Tabou trata de hacer que la gente hable. Siempre animo a la gente a iniciar un debate al respecto porque el solo hecho de hablar sobre salud mental realmente te abre los ojos a cómo afecta a todos. A partir de ahí, verás que no estamos solos y eso en sí mismo es reconfortante y demuestra que hablar abiertamente de ello sólo puede ayudar”.

- Nicolás Dickey

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Créditos de las fotografías: Charles Trudeau.

Näak felicita a Nicolas, Frederick, a todos los participantes y voluntarios por una exitosa 3ª edición de Rouler Sur Le Tabou. Esperamos seguir apoyando a Nicolas en sus futuros viajes, especialmente con las barras de chocolate y plátano ULTRA Energy de Näak (¡sus favoritas!). Por último, esperamos que nuestra comunidad se inspire con la dedicación del equipo de Rouler Sur Le Tabou y se una a nosotros para mantener la conversación sobre la salud mental para acabar con este tabú.

Mostramos con cariño nuestro agradecimiento a los siguientes ciclistas y voluntarios por hacer posible la 3ª edición de Rouler Sur Le Tabou:

Pelotones

Voluntarios

Federico Besner

Étienne Léger

Mathieu Courchesne

Mathieu Babin

Nicolas Dickey

Sébastien Dupuis

David Domingues

Samuel Proulx

Fanny Brosseau

Vicente Authier

Martín Parker

Charlie-Maude Michel

Alexis Belleville

Catherine Gobeil

Isabelle Couturier

Julia Fortín

Frédéric Dickey

Alexandra Oberson

Louis-François Marcotte

David Durocher

Steve Gardner

Carlos Trudeau

Jacob Guilbault

Adrienne Poitras

Sandrine David

Marie-Pier Croteau

Sabrina Martel

Gabriel Valiqueta

Richard Gosselin

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