Che tu sia un atleta o meno, è importante seguire una dieta proteica quotidiana per essere in buona salute. Secondo Health Canada, devi consumare 0,8 g di proteine ​​per chilogrammo di peso corporeo al giorno per soddisfare i tuoi requisiti minimi, o 52 g di proteine ​​al giorno per una persona di 65 kg.

Se ti senti costantemente stanco o se i tuoi muscoli faticano a riprendersi dall’attività fisica, probabilmente ti mancano proteine. Ecco perché abbiamo progettato le polveri proteiche Näak Ultra Recovery per soddisfare le tue esigenze.

Ecco 7 motivi per cui le proteine ​​in polvere Näak rappresentano un punto di svolta nella tua dieta.

1. Perché ti forniscono proteine ​​di alta qualità

Anche se tendiamo a concentrarci sulla quantità di proteine ​​che consumiamo, la qualità è un fattore da non trascurare.

Le proteine ​​considerate di alta qualità sono proteine ​​complete (che contengono i 9 aminoacidi essenziali ) perché vengono assorbite dall'organismo meglio delle proteine ​​incomplete.

Näak ha sviluppato proteine ​​in polvere che contengono proteine ​​complete: proteine ​​vegetali (gusto vaniglia) e proteine ​​del grillo (gusto cioccolato).

2. Perché aiutano lo sviluppo dei muscoli

Quando pratichiamo uno sport il nostro corpo prende la sua energia dai muscoli (proteine ​​muscolari). Dobbiamo quindi fornire più proteine ​​di quelle che abbiamo perso in modo che i nostri muscoli possano ricostruirsi e svilupparsi.

Non consumare proteine ​​dopo l’attività fisica è un errore comune che aumenta il rischio di lesioni.

Le proteine ​​in polvere Näak contengono 24 g di proteine ​​per 0-1 g di zucchero per porzione. Consumalo dopo gli allenamenti per aiutare a riparare le fibre muscolari danneggiate. Ciò ti consentirà di continuare sessioni di allenamento intensive e di migliorare le tue prestazioni.

3. Perché accelera il recupero muscolare

Il nostro corpo utilizza le proprie proteine ​​muscolari per produrre energia. Dopo l'allenamento, i muscoli hanno bisogno di recuperare attraverso l'apporto di proteine ​​attraverso il cibo .

Per ottimizzare la rigenerazione dei tuoi muscoli, consuma una porzione delle nostre proteine ​​in polvere entro 30 minuti dalla fine della tua attività fisica.

Ogni porzione contiene 24 g di proteine ​​complete di origine vegetale o di cricket e 4 g di BCAA.

I BCAA consentono ai muscoli di rigenerarsi rapidamente dopo un infortunio o uno sforzo intenso.

4. Perché riducono il senso di fame

Secondo uno studio , mangiare proteine ​​provoca una sensazione di sazietà grazie ad un processo di scambio di informazioni tra il tratto digestivo e il cervello.

La digestione delle proteine ​​rilascia peptidi nel flusso sanguigno e invia le informazioni al cervello. Il cervello in cambio rilascia glucosio, che provoca artificialmente una sensazione di sazietà.

Usa le nostre proteine ​​in polvere non appena hai fame in qualsiasi momento della giornata. Le nostre proteine ​​in polvere contengono 24 g di proteine ​​per 0-1 g di zucchero, rendendole la soluzione ideale se vuoi perdere peso o seguire una dieta cheto.

5. Perché aiutano la reidratazione

Quando ti alleni non perdi solo acqua ma anche elettroliti (soprattutto sodio, da qui il sapore salato del sudore). Il sudore crea quindi uno squilibrio idroelettrolitico che deve essere corretto.

Le polveri proteiche in polvere Näak Ultra Recovery™ contengono 250 mg di sodio e 150 mg di potassio per porzione, consentendo di ripristinare i livelli di elettroliti persi durante l'allenamento e favorire la reidratazione.

6. Perché non avrai nessun problema gastrointestinale

Hai mai mangiato proteine ​​in polvere e hai avuto problemi intestinali?

Niente più disturbi gastrointestinali con Näak!

La nostra lista degli ingredienti è breve e semplice, con ingredienti sani e integrali, elimina i disturbi gastrici. I nostri prodotti sono privi di zuccheri aggiunti, coloranti alimentari e conservanti.

7. Perché sono ecologici

Poiché utilizziamo proteine ​​vegetali (gusto vaniglia) e grilli (gusto cioccolato), la produzione dei prodotti Näak richiede meno acqua, meno terra e produce meno CO2 rispetto all'allevamento animale.

Secondo l’American Journal of Clinical Nutrition , la produzione di proteine ​​animali consuma 11 volte più energia fossile rispetto alle proteine ​​vegetali destinate al consumo umano.

Secondo il Rapporto sulla sicurezza alimentare delle Nazioni Unite , la produzione delle proteine ​​del grillo richiede 2.000 volte meno acqua rispetto alla carne bovina.

Per ridurre il nostro impatto ambientale, tutti i nostri prodotti sono fabbricati in Canada e realizzati con ingredienti canadesi! I grilli che utilizziamo vengono allevati in Ontario .

Recentemente abbiamo cambiato la confezione delle nostre proteine ​​in polvere con una confezione riciclabile al 100%.

8. Perché sono buonissimi

Se sei goloso e il cioccolato è un tuo debole per i dolci, ti consigliamo il gusto cioccolato Näak Ultra Recovery™ . Questa polvere proteica è una miscela di proteine ​​della seta, piselli, polvere di grillo, aromi naturali, stevia, sale marino e ovviamente cacao in polvere. Un gusto gustoso da aggiungere alle vostre torte!

Se cerchi la dolcezza, ti consigliamo il gusto vaniglia Näak Ultra Recovery™ . È una miscela di soia, piselli, stevia e aromi naturali di vaniglia. Un po' di dolcezza di cui non potrete più fare a meno!