I benefici delle barrette Näak Ultra Energy™ nella nutrizione sportiva
Stanco di cercare una barretta energetica che soddisfi tutte le tue esigenze? Non cercare oltre, sei nel posto giusto! Le barrette energetiche Näak sono i primi prodotti di nutrizione sportiva progettati per soddisfare le esigenze energetiche degli atleti di ultra endurance. I nostri prodotti sostenibili sono progettati per le ultra distanze e gli allenamenti ad alta intensità, con più elettroliti per l'idratazione e amminoacidi per i tuoi muscoli. Continua a leggere per scoprire altri motivi per scegliere le barrette energetiche Näak.
Chi dovrebbe mangiare le barrette Näak Ultra Energy™?
Se sei un atleta di ultra endurance, le nostre barrette energetiche sono particolarmente adatte a te! I nostri prodotti sono formulati con un rapporto carboidrati-proteine di 4:1, 180 mg di elettroliti essenziali, una breve lista di ingredienti naturali e un'esclusiva miscela proteica di farina di cicale che ti fornisce nutrizione ottimale per un apporto energetico sostenibile. Non dovrai mai più preoccuparti di rimanere senza energie durante una gara.
Perché dovresti mangiare le barrette Näak Ultra Energy™?
Molte delle barrette energetiche in commercio hanno una lunga lista di ingredienti indecifrabili, rendendo difficile capire esattamente cosa stai mettendo nel tuo corpo. Fortunatamente, abbiamo mantenuto la nostra lista di ingredienti breve e semplice utilizzando alimenti naturali come datteri e uvetta per dare alle nostre barrette il loro ottimo sapore. Non ci sono nemmeno zuccheri aggiunti o raffinati, coloranti alimentari o conservanti. Vuoi sapere cosa c'è nelle nostre barrette? Ecco una lista di 3 ingredienti sani presenti in tutte le barrette energetiche Näak.
Farina di cicale
Ciò che rende i prodotti Näak così unici rispetto agli altri prodotti sportivi sul mercato è il nostro uso della farina di cicale. Questo ingrediente cambia le regole del gioco per gli atleti di endurance, poiché è una fonte proteica completa, il che significa che contiene tutti i 9 amminoacidi essenziali. Gli amminoacidi essenziali sono fondamentali per la produzione di proteine e la sintesi degli ormoni e, poiché il tuo corpo non può sintetizzarli autonomamente, devono essere ottenuti dalla dieta.
Inoltre, la farina di cicale è un'ottima fonte di vitamina B12. Questo importante nutriente può essere difficile da assumere in quantità adeguate, specialmente con diete a base vegetale. La farina di cicale contiene anche omega-3 e omega-6, che sono acidi grassi essenziali che il tuo corpo deve ottenere dalla dieta. Questi acidi grassi essenziali sono cruciali per una salute e un benessere ottimali, poiché hanno molte funzioni come la produzione di ormoni, il corretto funzionamento del cervello e del sistema nervoso, la regolazione della pressione sanguigna e della risposta infiammatoria, e il mantenimento della salute del cuore.
Datteri
Molte barrette energetiche hanno una consistenza secca e granulosa che le rende quasi immangiabili. Per dare alle nostre barrette quella consistenza masticabile simile a un brownie, usiamo i datteri! I datteri sono molto nutrienti e contengono un'ottima fonte di varie vitamine e minerali, energia, zucchero naturale e fibre. Le fibre insolubili e solubili presenti nei datteri aiutano a pulire il tuo sistema gastrointestinale, consentendo all'intestino crasso di lavorare in modo più efficiente! I datteri contengono anche nutrienti essenziali per la tua salute come calcio, ferro, fosforo, potassio, magnesio e zinco. Sono anche ricchi di antiossidanti che proteggono le tue cellule dai radicali liberi che possono danneggiarle.
Burro di semi di girasole
Il burro di semi di girasole è un'ottima alternativa al burro di frutta secca per chiunque abbia un'allergia alle noci. È ricco di proteine, il che consente al tuo corpo di riparare e ricostruire i muscoli danneggiati durante l'allenamento e aiuta anche a ottimizzare l'immagazzinamento dei carboidrati sotto forma di glicogeno. Inoltre, il burro di semi di girasole è ricco di nutrienti come la vitamina E, un potente antiossidante che mantiene la pelle e le membrane degli organi sane e forti, e il magnesio, che ha proprietà antinfiammatorie.
Quando dovresti mangiare una barretta energetica Ultra Endurance?
Prima dell'esercizio
Le barrette energetiche Näak sono lo spuntino perfetto prima dell'allenamento, specialmente se consumate da 30 minuti a 1 ora prima dell'esercizio. Le nostre barrette energetiche per ultra endurance contengono quantità adeguate di carboidrati e proteine, che ti forniranno abbastanza energia per il tuo allenamento senza lasciarti stanco o gonfio. Inoltre, mangiare uno spuntino ricco di carboidrati prima di allenarti ti aiuterà ad aumentare la disponibilità di energia e ad accelerare il recupero post-esercizio. Anche avere uno spuntino che contenga proteine è importante, poiché può aiutare a ridurre il dolore muscolare post-esercizio.
Durante l'esercizio
Le barrette energetiche Näak sono state progettate per fornire agli atleti di ultra distanza una fonte di carburante sostenibile mentre percorrono ultra lunghe distanze durante gli allenamenti o le gare. Che tu stia solo allenandoti, correndo un'ultra maratona di 100 miglia, partecipando a un Ironman completo o a una gara di ciclismo a lunga distanza, le barrette Näak ti supportano.
Quando ti alleni per lunghi periodi di tempo, le tue riserve di glicogeno si esauriscono lentamente. Il glicogeno è composto da unità di glucosio, e il glucosio è ciò che alimenta i tuoi muscoli. Ecco perché, quando partecipi a una sessione di esercizio prolungata, avere una barretta energetica Näak (che contiene 28 g di carboidrati) ti aiuta a reintegrare parte delle tue riserve di glucosio, permettendoti di superare il tuo allenamento.
Gli atleti di ultra endurance devono anche tenere d'occhio i loro livelli di elettroliti, poiché gli elettroliti vengono persi facilmente attraverso il sudore. Poiché le barrette energetiche Näak sono ricche di potassio e sodio, puoi ripristinare i tuoi livelli di elettroliti ed evitare la disidratazione mentre ti alleni.
Infine, la consistenza simile a un brownie delle nostre barrette le rende facili da masticare e deglutire, il che è fantastico per un facile consumo durante l'esercizio. Questa consistenza consente inoltre alle nostre barrette di mantenere la loro forma in qualsiasi condizione, quindi non si scioglieranno o sbricioleranno durante la tua gara!
Dopo l'esercizio
Puoi mangiare questa barretta energetica anche dopo l'esercizio! Dopo un allenamento, è consigliato mangiare qualcosa che contenga sia carboidrati che proteine. I 28 g di carboidrati delle barrette energetiche Näak ti aiutano a reintegrare le tue riserve di glicogeno, mentre i 6-7 g di proteine aiutano i tuoi muscoli a recuperare. Queste barrette sono un modo fantastico e pratico per recuperare un po' di energia prima di un pasto! In alternativa, puoi provare le nostre barrette proteiche Näak, progettate specificamente per il consumo post-allenamento. Con 20 g di proteine complete in una barretta, i tuoi muscoli ti ringrazieranno sicuramente!
In qualsiasi altro momento
Le barrette energetiche Näak possono essere consumate essenzialmente in qualsiasi momento della giornata. Queste barrette sono un ottimo spuntino, hanno un sapore delizioso e ti fanno sentire energico. Sono il pick-me-up perfetto per aiutarti ad affrontare la giornata o il tuo allenamento!
In poche parole, le nostre barrette energetiche sono state progettate per il consumo degli atleti di ultra endurance. Con 28 g di carboidrati, 6 g di proteine complete, 180 mg di elettroliti e 180 calorie per barretta, le barrette energetiche per ultra endurance Näak ti manterranno in movimento durante le tue sessioni di allenamento senza cali di zuccheri. Ma fortunatamente, non devi essere un atleta per gustare queste barrette. Disponibili in 7 deliziosi gusti, queste barrette sono lo spuntino perfetto quando sei in movimento.
Queste barrette energetiche ricche di nutrienti ti manterranno energico a prescindere da tutto. Convinto? Clicca qui per essere #cricketpowered!
