Se sei interessato all'acquisto di proteine ​​in polvere per sviluppare muscoli e forza, sei nel posto giusto! Näak sta ora lanciando una linea di proteine ​​in polvere in due deliziosi gusti. Scopri tutte le novità sulla nostra linea di proteine ​​in polvere: scopri cos'è, i suoi valori nutrizionali e i benefici che ti apporta.

Senza ulteriori indugi, ecco le 10 domande (e risposte) più frequenti sulle nostre nuove proteine ​​in polvere!

1. Cosa sono i BCAA e che ruolo svolgono?

La nostra nuova linea di proteine ​​in polvere contiene 4 grammi di BCAA per porzione , ma cosa sono esattamente i BCAA? “BCAA” sta per aminoacidi a catena ramificata . Gli aminoacidi a catena ramificata includono tre aminoacidi essenziali: leucina, isoleucina e valina , che hanno tutti una catena ramificata. La struttura a catena ramificata di questi tre aminoacidi influenza il modo in cui vengono digeriti, assorbiti e utilizzati dall'organismo, motivo per cui sono così speciali. È stato scoperto che l'integrazione di BCAA aiuta a costruire i muscoli, a diminuire l'affaticamento muscolare e ad alleviare il dolore muscolare !

Se sei interessato a saperne di più sugli aminoacidi, clicca qui per scoprire tutto su cosa sono gli aminoacidi essenziali e perché sono importanti per gli atleti!

2. Posso utilizzare le proteine ​​in polvere nelle ricette?

Certo che puoi! Il modo più semplice per ingerire proteine ​​in polvere è aggiungerne un misurino a un bicchiere d'acqua o latte vegetale. Puoi anche aggiungere un misurino alla tua ricetta di frullato preferita, anche se le possibilità sono infinite dato che le proteine ​​in polvere possono essere incorporate in quasi tutte le ricette! Puoi anche cucinare con le proteine ​​in polvere aggiungendole ai biscotti, ai fiocchi d'avena o persino alla cheesecake!

3. Come utilizzo le proteine ​​in polvere?

Usare le proteine ​​in polvere è molto semplice. Basta mescolare 1 porzione di proteine ​​in polvere con 1 tazza di acqua o bevanda vegetale e agitare bene. Puoi scegliere di aggiungere meno o più della porzione consigliata a seconda delle preferenze di gusto o degli obiettivi di sviluppo muscolare. Per benefici ottimali, bevi il frullato 40 minuti dopo l'esercizio per ottimizzare il recupero muscolare e l'assorbimento dei nutrienti.

4. Quali sono i vantaggi dell'utilizzo delle proteine ​​in polvere?

I vantaggi derivanti dall’utilizzo delle proteine ​​in polvere sono numerosi. Le proteine ​​sono un macronutriente che aiuta a riparare il tessuto muscolare danneggiato durante l'esercizio. Pertanto, gli atleti generalmente hanno bisogno di più proteine ​​poiché costruiscono e riparano costantemente i muscoli e il tessuto connettivo. Il fabbisogno proteico degli atleti è circa 2-3 volte superiore a quello delle persone normali, quindi l'integrazione con proteine ​​in polvere è un modo fantastico e conveniente per ottenere le quantità proteiche necessarie! Inoltre, coloro che desiderano perdere peso possono sostituire i pasti con frullati proteici per ridurre l'apporto calorico, poiché le proteine ​​hanno un effetto saziante maggiore e prolungato.

5. Le proteine ​​in polvere contengono glutine o latticini?

Quasi tutte le proteine ​​in polvere sono naturalmente prive di glutine, quindi sono sicure da consumare per le persone affette da celiachia. Poiché la nostra linea di proteine ​​in polvere non è composta dalle proteine ​​del latte, anche le nostre proteine ​​in polvere sono prive di latticini.

6. Come si conservano le proteine ​​in polvere?

La temperatura ambiente è l'ambiente migliore per conservare le proteine ​​in polvere. Non è necessario conservarlo in frigorifero o nel congelatore. Dovresti conservarlo in un contenitore chiuso o assicurarti che la confezione originale sia ben sigillata per mantenerne la freschezza.

7. Quali sono i valori nutrizionali di ciascun gusto?

Puoi trovare tutti i valori nutrizionali di ciascun gusto nella sezione Valori nutrizionali sul retro di ogni busta, oppure puoi trovare tutte le informazioni nutrizionali nella pagina del prodotto qui !

8. Qual è la durata di conservazione delle proteine ​​in polvere?

Le proteine ​​in polvere durano fino a due anni sullo scaffale.

9. Quante porzioni ci sono in ogni busta?

Una busta delle nostre proteine ​​in polvere contiene circa 16 porzioni se si segue la dimensione della porzione consigliata. Potresti avere più o meno porzioni a seconda di quanto decidi di utilizzare .

10. Le proteine ​​in polvere sono vegane?

Attualmente disponiamo di due gusti di proteine ​​in polvere: cioccolato e vaniglia. La polvere proteica alla vaniglia è vegana mentre la polvere proteica al cioccolato contiene polvere di grillo.

Domanda bonus!!!

11. Quali sono i vantaggi di avere le proteine ​​del grillo nelle proteine ​​in polvere?

Ci sono numerosi vantaggi nel mangiare proteine ​​del grillo! Il grillo è un superalimento con molti benefici nutrizionali: è una fonte completa di proteine ​​e contiene molti nutrienti essenziali come vitamina B12, ferro e calcio. Infatti, le proteine ​​del grillo forniscono 2 volte più proteine ​​rispetto alla carne di manzo, 7 volte più vitamina B12 rispetto al salmone, 2 volte più ferro rispetto agli spinaci e 1,6 volte più calcio rispetto al latte se confrontato in base al peso. Ecco perché abbiamo incluso le proteine ​​del grillo nelle nostre proteine ​​in polvere al gusto cioccolato!

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