Francia (Italiano)
Ricerca

Ottieni il tuo piano nutrizionale personalizzato

Supera la tua prossima gara
con un piano su misura per le tue esigenze.

Creato da atleti per atleti

Scopri di più

Società certificata B Corp

Impegnati dal 2021

Näak partner tecnico ufficiale di UTMB

Il nostro impegno è offrire il carburante più efficiente e sostenibile ai trail runner.

Combatti lo spreco alimentare

Risparmia fino al 35% sulla nostra collezione Save Me.

Ricetta: hummus di barbabietola in polvere di grillo

La polvere di grillo è davvero facile da aggiungere a salse e intingoli per un ulteriore apporto proteico. Segui questa ricetta per un hummus di barbabietola in polvere di grillo colorato e deliziosamente salutare.

Acquista qui la tua polvere di cricket!

ingredienti

  • 1 15 once. può cuocere i ceci
  • 1 barbabietola
  • 2 spicchi d'aglio, tritati
  • 2 cucchiai di tahina
  • 1/4 tazza di olio d'oliva
  • Succo di 1/2 limone
  • 1 cucchiaio di polvere di grillo Näak
  • Scorza di un limone
  • Sale e pepe a piacere

Istruzioni

  1. Preriscaldare il forno a 375 gradi.
  2. Rimuovi il gambo e la maggior parte della radice dalla barbabietola.
  3. Avvolgere la barbabietola nella carta stagnola e arrostirla per un'ora.
  4. Lascia raffreddare la barbabietola, quindi sbucciala, tagliala in quarti e mettila nel robot da cucina. Frullare fino a quando rimangono solo piccoli pezzetti.
  5. Aggiungi gli ingredienti rimanenti (tranne l'olio d'oliva!) al robot da cucina e frulla fino a ottenere un composto omogeneo.
  6. Condire con olio d'oliva mentre l'hummus si mescola.
  7. Assaggia e aggiusta i condimenti secondo necessità.
  8. Servire e buon appetito!

Lascia un commento (tutti i campi obbligatori)

I commenti verranno approvati prima di essere visualizzati.

Cerca nel nostro negozio