Ricetta - Patate dolci speziate alla farina di grillo
Le patate sono fantastiche! Si possono mangiare fritte, al forno, in purea, bollite, come preferite! Questa settimana abbiamo preparato delle deliziose patate dolci al forno speziate con la polvere di grillo. Il nostro ingrediente speciale, la polvere di grillo prodotta in Canada, aumenta il contenuto proteico di queste patate, oltre a fornirle vitamina B12, ferro e calcio... rendendole ancora più nutrienti di quanto già siano!
Ingredienti
- 3 patate dolci, tagliate a bastoncini
- 3 cucchiaini di olio d'oliva
- 1 cucchiaio di zucchero di canna chiaro compattato
- 1 cucchiaio di polvere di grillo Näak
- 3/4 cucchiaino di sale
- 1/2 cucchiaino di peperoncino in polvere
- 1/2 cucchiaino di paprika
- 1/2 cucchiaino di cipolla in polvere
- 1/2 cucchiaino di pepe di Cayenna
- 1/4 cucchiaino di pepe nero
Istruzioni
- Preriscaldare il forno a 425 gradi.
- Mescolare l'olio con lo zucchero di canna, la polvere di grillo, il sale, il peperoncino in polvere, la paprika, la cipolla in polvere, il pepe di Cayenna e il pepe nero.
- Aggiungere il composto di spezie alle patate dolci. Assicurarsi di ricoprire uniformemente tutte le patate.
- Distribuire le patate dolci su una teglia grande.
- Cuocere al forno per 15 minuti. Mescolare e cuocere per altri 15-20 minuti.
- Servire e gustare!
