Commenta Mathieu Gélinas dit au revoir à la SEP
Abbiamo tutti i motivi per cui dobbiamo uscire ogni giorno. Qu'il s'agisse d'un événement organisé ou d'une expédition hors du commun, ces X dans le calendrier sont porteurs d'une discipline et d'une motivazione indéniables.
Per me, gli allenamenti degli ultimi anni hanno ragioni molto semplici; me sorpassare e avoir la meilleure hygiène de vie possibile. J'ai participé à quelques épreuves de ski de fond et de course à pied pour tester la machine, mais rien de plus. Tuttavia, l'anno scorso, la mia motivazione è cambiata.
Henriette : mia ispirazione
D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours été conscient de la chance que j'ai eu de pouvoir praquer mes sports préférés sans aucune limite physique majeure. C'est en partie ma grand-mère Henriette qui m'a fait réaliser quel ÉNORME privilège c'est de pouvoir courir sur ses deux jambes comme on le souhaite.
Elle a vécu la majeure partie de sa viec avec une sclérose en placche (SP), una malattia neurologica che l'a privée de ses capacità motrices. Les simples tâches quotidiennes étaient très difficiles pour Henriette. Malgré cela, elle ne se plaignait jamais.
La parola "resilienza" è la prima parola che mi fa vivere lo spirito quando penso a lei.
Nell'aprile 2020, al momento più forte della pandemia, ma très chère grand-mère è morta a causa del COVID-19. En raison des règles sanitaires, je n'ai malheureusement pas pu l'accompagner dans ses derniers Instants et lui montrer, une dernière fois, toute l'admiration que j'ai toujours eu pour elle.
Je devais faire quelque choose pour lui rendre hommage. Quelque scelse pour lui dire adieu. C'est ainsi qu'est né le projet de courir contre la SP. Il progetto consiste nel condurre maratone di settembre nei giorni di settembre tra Tadoussac e il Québec per raccogliere $ 25.000 per la ricerca di un rimedio contro la SP. Pour ce faire, j'ai choisi d'emprunter le plus de chemins forestiers possibile.
Nel gennaio 2022, dix mois avant le défi, ho iniziato un programma di allenamento specifico al posto di un preparatore fisico molto competente (bonjour Charles Castonguay). A partire da questo momento, non ho ancora avuto la mia capacità di correre le maratone perché la mia disciplina è stata alimentata dalla mia motivazione.
Cette préparation physique était entrecoupée d'intensités, de longues course, de courses par étapes et d'une fameuse semaine " choc " (ces fameux 7 jours où j'avais mon plus gros volume hebdomadaire, mais où j'avais aussi le COVID- 19). Je me souviens avoir dormi 11 à 12 heures par nuit pour arriver à la fin de la semaine.
Après ces mois de préparation physique, il ne me restait plus qu'à courir. Tout était en place. C'est-à-dire che tutti gli elementi controllabili avaient été previsti.
È la mattina del 17 ottobre 2022 che ho iniziato la mia avventura: corso 300 km da Tadoussac in Québec sur des chemins forestiers. In questo momento, le emozioni sono palpabili: eccitazione, nervosismo e fierezza sono le principali che mi fanno vivere lo spirito.
Et boum, en un clin d'œil je suis retrouvé dans les rues de Québec avec 7 maratone al mio attivo. Du moins, c'est ainsi que je l'ai perçu.
Ce 7ème jour a été pour moi l'un des plus beaux jours de ma vie. Sono stato circondato da persone che mi hanno chiesto di accompagnare l'ultima maratona, qui ci hanno fatto visita alle pianure di Abraham, l'arrivo ufficiale del mio percorso. L'amour, le soutien et la reconnaissance que j'ai reçu durant cette journée sont inoubliables. Spero che vivrez cela un jour, disones che c'est una sensazione straordinaria che vous fait penser au prochain défi.
Comme pour beaucoup de gens, la nutrizione durante uno sforzo di lunga distanza è stata una buona sfida. Nel passato, la nutrizione è un vero problema che mi conduce spesso a non terminare i corsi.
Sachant que c'était uno de mes faiblesses, j'ai testé plusieurs chooses ciondolo les mois d'entraînement. J'ai ainsi appris à mieux connaître ce qui fonctionnait pour moi, et dans mon cas, c'est clairement le Drink Mix Näak.
Questo prodotto mi aiuta a mantenere la mia energia, surtout nei momenti in cui l'alimentazione solida non passa più.
Tuttavia, non avevo presente che la fatica e le emozioni che vivevo mentre mi sfidavano a causa di pensieri incohérenti o irrazionali. Et comme vous l'avez deviné, cela ne rime pas avec una buona alimentazione durante lo sforzo. Heureusement, j'étais bien entouré. Ma femme Catherine può prendere in carico la gestione di ciò che je mangeais.
Catherine: "Tiens, mange une barre de Näak."
Mathieu: "Non, ça va, je vais attendre le prochain arrêt."
Catherine: "Stop, mangeça." (me tendant la barre)
Mathieu: "Va bene..."
Son aiute a clairement change la donne.
J'écris ces lignes 4 mois après le défi et malgré le temps qui s'est écoulé, je ressens encore beaucoup d'emotions chaque fois que je pense à mon aventure.
Je me dis souvent que c'était trop beau pour être vrai.
Du début à la fin, tout s'est bien passé; aucune blessure majeure et le moral était au beau fixe. J'aime à penser qu'Henriette était derrière moi.
Oggi sono molto vicino a raggiungere il mio obiettivo di raccolta $ 25.000 per la ricerca sulla SP. Bien sûr, le défi physique que j'ai relevé me rend fier, mais c'est surtout le projet dans son ensemble qui est une fierté. Sono certo che questo progetto contribuirà a migliorare l'avvenimento di questa malattia e, soprattutto, la vita delle persone che hanno raggiunto SEP.
Si mon aventure ou la cause qui la sous-tend vous ont intéressé, vous êtes invité à considere le documentaire Crinqué contre la SP réalisé par Bryan Allie qui sortira au printemps 2023.
Il film racconta non solo la storia della mia avventura de course à pied, ma il met également en lumière les belles histoires racontées par les personnes vivant avec la SP, car oui, il ya plein de belles histoires. Sarà possibile visionare il documentario durante le serate d'avant-première officielles prima della pubblicazione.
Per conoscere le date, consultare le pagine Facebook e Instagram di @crinque_contre_la_sp.
Se hai esitato a lanciarti in un progetto telefonico, allez-y! È davvero geniale.
Au plaisir de vous voir sur les sentiers!
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