Perché le barrette energetiche Näak sono un punto di svolta

Sembra che le barrette energetiche sul mercato abbiano un sapore stantio, un alto contenuto di zucchero e liste continue di ingredienti impronunciabili. È quasi impossibile trovarne uno che sia effettivamente sano e contenga ingredienti naturali.

Noi di Näak abbiamo accettato la sfida di creare la barretta energetica più sana, sostenibile e deliziosa che troverai sul mercato, con l'aiuto della polvere di cricket! Siamo orgogliosi di sostenere le nostre barrette energetiche, sviluppate appositamente per le esigenze uniche degli atleti di ultra resistenza !

4 gusti appetitosi e una confezione variegata

Le nostre barrette energetiche Näak sono disponibili in sei deliziosi gusti: cioccolato e banana, mandorla e cioccolato, burro di arachidi e cioccolato e frutti di bosco e noci. Se non sei sicuro di quale vuoi provare per primo, prova il pacchetto varietà !

Scopri tutta la collezione di barrette energetiche qui .

Proteine del grillo

Le proteine sono uno dei tre macronutrienti necessari nella nostra dieta quotidiana, insieme a grassi e carboidrati. Poiché le proteine vengono utilizzate dall'organismo per la sintesi muscolare, sono essenziali per il mantenimento della massa corporea magra per gli atleti di resistenza i cui tessuti muscolari vengono danneggiati durante l'esercizio. Le proteine aiutano anche a sentirsi sazi, facilitando il controllo della fame e dell'appetito.

Health Canada raccomanda che un adulto di 18 anni consumi ogni giorno 0,8 g di proteine per kg di peso corporeo. Per la popolazione atletica, l’apporto proteico dovrebbe essere più elevato, circa 1,2-2 g per kg di peso corporeo. Ad esempio, un adulto atletico che pesa 70 kg dovrebbe mangiare tra 84 e 140 grammi di proteine ogni giorno. Può essere difficile trovare fonti proteiche di qualità per soddisfare le nostre esigenze quotidiane, ecco perché le barrette energetiche Näak contengono la migliore fonte di proteine: i grilli !

Le barrette energetiche Näak contengono 6-7 grammi di proteine in ciascuna barretta, che proviene dalla polvere di grillo! Il vantaggio di includere la polvere di grillo è che, a differenza delle proteine di origine vegetale, si tratta di una proteina completa, contenente tutti gli aminoacidi essenziali di cui il tuo corpo ha bisogno. Inoltre, la polvere di grillo contiene elevate quantità di vitamina B12 , ferro , antiossidanti e altro ancora. Scopri di più su tutti i nutrienti che i grilli contengono qui !

Ingredienti naturali

Sembra quasi impossibile trovare barrette energetiche con una lista di ingredienti riconoscibili. Ecco perché le barrette energetiche Näak sono state create con ingredienti reali e naturali che puoi pronunciare, come datteri, polvere di grillo e semi di lino. La dolcezza delle nostre barrette proviene dalla frutta secca come datteri e uva passa e, naturalmente, dallo sciroppo d'acero per il fattore canadese aggiunto! Ora puoi soddisfare le tue voglie senza preoccuparti di ciò che stai introducendo nel tuo corpo.

Meno di 200 calorie:

Una caloria è un'unità di misura dell'energia, nello specifico la quantità di energia necessaria per aumentare di un grado Celsius la temperatura di 1 grammo d'acqua. Abbiamo bisogno di calorie, che otteniamo dal cibo, per mantenere il nostro corpo in funzione. Il fabbisogno calorico varia da persona a persona a seconda dell'altezza, del peso, dell'età, del sesso e del livello di attività. Puoi approssimare le tue esigenze quotidiane qui .

Puoi dividere l'apporto calorico giornaliero come desideri, ma in genere uno spuntino sano dovrebbe contenere tra 150 e 300 calorie, poiché gli spuntini non sono il tuo pasto principale. Con meno di 200 calorie per barretta, una barretta energetica Näak è ideale come spuntino saziante tra i pasti o dopo l'allenamento.

5 grammi di fibra

La fibra è un carboidrato presente negli alimenti di origine vegetale come verdura, frutta, cereali, legumi e noci. I benefici della fibra alimentare includono il mantenimento di un peso corporeo sano, l’abbassamento dei livelli di colesterolo e la diminuzione dell’aumento della glicemia dopo i pasti ricchi di carboidrati. Il fabbisogno per gli uomini varia dai 30 ai 38 grammi al giorno, mentre per le donne sono necessari circa 25 grammi. Con circa 5 grammi di fibre, una barretta energetica Näak copre circa il 18% del nostro fabbisogno quotidiano !

Fatti nutrizionali della barretta energetica Naak

Senza glutine, latticini e noci

Le barrette energetiche Näak sono realizzate con polvere di cricket e altri ingredienti naturali come frutta secca e burro di semi, quindi la maggior parte dei gusti sono naturalmente privi di glutine, latticini e noci. Sono quindi convenienti per la maggior parte delle diete e adatti alla maggior parte delle allergie e intolleranze.

Tuttavia, tieni presente che le persone allergiche ai crostacei potrebbero essere allergiche ai grilli poiché hanno lo stesso allergene: la chitina.

Quando mangiare

Le barrette energetiche Näak sono uno spuntino perfetto per ogni momento della giornata! Mangiane uno dopo un allenamento per riempire le riserve di glicogeno vuote, poiché un rapporto 4:1 tra carboidrati e proteine 30 minuti dopo l'esercizio aiuta gli atleti a immagazzinare glicogeno a un ritmo ottimale. Queste barrette energetiche sono perfette anche come spuntino delizioso e salutare .