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Receta: batido de bayas y polvo de grillo

¡Exótico, fresco, colorido y delicioso! Para el desayuno o la merienda, este batido de frutos rojos y polvo de grillo es rico en vitaminas y proteínas.

Rinde dos porciones

Ingredientes

  • 1 taza de frambuesas congeladas
  • 1/2 taza de arándanos congelados
  • 1/2 taza de moras congeladas
  • 5,3 onzas de yogur de fresa (150 gramos)
  • 2 cucharadas de semillas de chía
  • 1 cucharadita de jugo de lima (1/2 lima)
  • 1 cucharada Polvo de grillo Näak
  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar (u otra alternativa láctea)

    Instrucciones

      1. Agrega todos los ingredientes al recipiente de la licuadora. Licue a fuego alto hasta que quede suave.
      2. Vierta el batido en un vaso y cubra con semillas y bayas de chía adicionales si lo desea.

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