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Näak es tu nutrición en el circuito de las Series Mundiales UTMB.

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estamos entrevistando Henri Do, un ultraciclista que completó la primera edición de la carrera más larga del mundo, la TransCanada Bike Race. Esta carrera atraviesa Canadá de norte a sur y de oeste a este, un recorrido de 12.500 km con más de 95.000 m de desnivel positivo.
Para el UTMB, cuatro atletas profesionales comparten su estrategia de nutrición durante esta carrera legendaria. Arthur Joyeux-Bouillon, Thibaut Garrivier, Mathieu Blanchard y Marianne Hogan revelan cómo comerán antes y durante su ultramaratón. Este episodio está lleno de información útil que puedes aplicar durante tu ultra distancia.
En este episodio tenemos el placer de entrevistar a Steven Le Hyaric. Nos habla de su atípica carrera, que le llevó a querer pasar de monje budista a ultraciclista, y su definición de felicidad. Nos cuenta la Race Across France 2022 que ganó en 6 días y nos cuenta sus secretos: cómo gestiona su sueño, su nutrición y su recuperación.

La atleta francesa marca la historia del trail en septiembre de 2020 y estableció el primer récord del mundo femenino de nivel en 24 horas, acumulando 16 572 m de D+, lo que corresponde al cuarto desempeño (connue) de todos los tiempos. , tres hombres detrás (Aurélien Dunand-Pallaz, Patrick Bohard y Luca Manfredi). El recorrido es de 278 descensos (520 m de largo, 60 m D+), por lo que hay 144 km en este viaje en total esfuerzo. Descubre son recorridos atípicos y una tentativa de batalla contra el récord del mundo masculino de dénivel positivo en 24 horas.

Mathieu en un recorrido de 250 km a -40 °C en esquí pulka en el Oeil du Québec

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