Francia (Italiano)
Ricerca

Ottieni il tuo piano nutrizionale personalizzato

Supera la tua prossima gara
con un piano su misura per le tue esigenze.

Creato da atleti per atleti

Scopri di più

Società certificata B Corp

Impegnati dal 2021

Näak partner tecnico ufficiale di UTMB

Il nostro impegno è offrire il carburante più efficiente e sostenibile ai trail runner.

Combatti lo spreco alimentare

Risparmia fino al 35% sulla nostra collezione Save Me.

Ricetta - Bocconcini di brownie proteici

Deliziosi, veloci e facili da preparare, questi bocconcini di brownie proteici sono uno snack perfetto per aggiungere più proteine ​​alla tua dieta senza aggiungere zuccheri o grassi extra! Questi brownies sono così cioccolatosi e morbidi e sono il dolce perfetto dopo cena! Se desideri un sapore di cioccolato più ricco, sentiti libero di utilizzare le proteine ​​del cioccolato in polvere di Näak !

Se provi questa ricetta, faccelo sapere scattando una foto e taggando @naakbars su Instagram!

ingredienti

  • 4 banane mature di medie dimensioni, schiacciate
  • 1/2 tazza di burro di arachidi
  • 1/4 tazza di cacao in polvere non zuccherato
  • 1 misurino di proteine ​​in polvere alla vaniglia Näak
  • ½ tazza di gocce di cioccolato vegano (facoltativo)
  • 4 cucchiai di sciroppo d'acero
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • ¼ cucchiaino di sale

Istruzioni

  • Preriscaldare il forno a 180°C/350°F e foderare uno stampo per muffin con i pirottini. Spruzzare gli stampini per muffin con olio da cucina
  • In una ciotola, unire tutti gli ingredienti e fino a quando saranno ben amalgamati
  • Versare il composto in modo uniforme in ogni stampo per muffin. Questi brownies non lievitano, quindi assicurati di riempirli della dimensione che desideri
  • Cuocere per 15-18 minuti o fino a quando uno stecchino/stuzzicadenti esce pulito
  • Lascia raffreddare completamente e divertiti!

bocconcini di brownie proteici

Lascia un commento (tutti i campi obbligatori)

I commenti verranno approvati prima di essere visualizzati.

Cerca nel nostro negozio