Gatza Trail: Padronanza dei carboidrati a 120 g/h

RIEPILOGO DEL WEEKEND: Malen Osa Ansa si aggiudica il primo posto

Malen Osa Ansa ha conquistato il primo posto sul podio della 20K con una prestazione che ha definito niente di meno che "INCREDIBILE!"

Il segreto? L'allenamento intestinale

Malen ha eseguito una masterclass ad alto contenuto di carboidrati, con una media incredibile di 120 g di carboidrati all'ora.

• Il mix: Energia costante e rapida da BOOST™ Drink Mix Neutral combinata con BOOST™ Gel 30 Salted Lemon per mantenere bilanciati i livelli di sodio.

• La preparazione: Questo livello d'élite di apporto non è fortuna: è frutto di una preparazione intensiva. Allenandosi ad assorbire un alto contenuto di carboidrati durante i suoi blocchi di allenamento intensi, ha garantito zero disturbi gastrointestinali e un'energia incrollabile il giorno della gara.

Analisi nutrizionale della Gatza Trail