Cosa c'è nella corsa che alimenta il tuo fuoco al punto da incorporarlo in ogni aspetto della tua vita?
Nicolas Danne, atleta Näak e rappresentante tecnico senior di ON Running, ha parlato con noi della sua ultra preferita e di come la comunità del running abbia influenzato la sua vita.
Continua a leggere per scoprire l'importanza di trovare il tuo perché nella tua vita atletica e di correre con uno scopo.
Trovare alternative al formaggio non è sempre facile, quindi abbiamo ideato una ricetta gustosa e ricca di proteine alternativa al parmigiano con polvere di grillo !
Aggiungi un po' di polvere di grillo al tuo pesto fatto in casa e stupisci con una pasta deliziosa ma sana e ricca di proteine!
L'atleta Näak Kylee Toth ha scritto un articolo straordinario sulla sua esperienza con lo sky running in alta quota in Italia, ed è un'esperienza a dir poco strabiliante. Leggi il viaggio di Kylee per scoprire come si è svolta la sua esperienza tra le montagne d'Italia e tutto ciò che ha imparato dal viaggio.
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Nel marzo 2021, un gruppo di determinati amici di lunga data è partito per un'escursione strabiliante. La loro missione; attraversare il Canada nella più lunga traversata Nord-Sud mai tentata. 7 mesi di sci, canoa e ciclismo attraverso i territori degli orsi polari, le tempeste artiche e le inondazioni. Questa è la spedizione AKOR.
Segui la squadra che racconta il loro insidioso viaggio, dal Nunavut all'Ontario, alimentato solo dal corpo umano, dalla volontà e dalla determinazione.
Una parte sfortunata dell'essere un atleta è alla fine affrontare infortuni o giorni di malattia. Sappiamo come ci si sente e per aiutarti a recuperare dagli infortuni il più rapidamente possibile, abbiamo messo insieme questi 5 consigli nutrizionali per aiutarti a recuperare da infortuni o malattie.
Dall'apporto calorico alla gestione dell'infiammazione, trova il modo migliore per gestire il tuo infortunio e tornare più forte.
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