Recipes

El caldo de huesos es una receta antigua que se remonta a 2.500 años, cuando se utilizaba en la medicina china para promover la salud digestiva y renal. Hoy en día, esta receta se utiliza en todo el mundo. El caldo de huesos es rico en vitaminas, minerales y aminoácidos, y la adición de polvo de grillo agrega proteínas a esta sopa revitalizante.

Esta receta de granola está llena de proteínas y baja en azúcar. ¡Puedes agregarlo a tus batidos, yogures favoritos o como refrigerio en el trabajo o durante tus entrenamientos! Esta receta proporciona 16 porciones.

Esta receta de poke bowl está llena de buenos ingredientes y es muy fresca para la temporada de verano. Es una forma deliciosa de comer verduras y proteínas. Si eres fanático de la sal y el azúcar, esta receta está hecha para ti.

Esta deliciosa receta tardó unos 30 minutos en prepararse y es perfecta para tener un chute de energía antes de tus entrenamientos. También puedes impresionar a tus amigos proponiéndoles esta pizza casera durante un aperitivo o una cena de verano.

El polvo de cricket representa los dos principios sobre los que se basa Näak; nutrición de alta calidad y sostenibilidad. Consumir grillos como parte de tu plan nutricional de recuperación repondrá tu cuerpo y te dejará más fuerte para tu próxima sesión de entrenamiento. En este artículo, analizamos los conceptos básicos de la nutrición de recuperación, por qué el grillo en polvo y le brindamos 4 recetas especiales que contienen polvo de grillo. Tenemos recetas para satisfacer a los golosos y a los salados.

Estas galletas son excelentes como refrigerio proteico. Contienen ingredientes gourmet como mantequilla de maní, jarabe de arce y cacao en polvo, por lo que seguro los disfrutarás durante tus entrenamientos.

¡Nada dice buenos días como una pila de panqueques caseros calientes y esponjosos rociados con jarabe de arce! Estos panqueques ricos en proteínas tardan solo unos minutos en prepararse y lo mantendrán lleno y satisfecho hasta su próxima comida. Elaborados con solo 3 ingredientes y sin azúcar agregada, estos panqueques son la receta perfecta para comenzar el día. ¡Pruébalos!

Deliciosos, rápidos y fáciles de preparar, estos bocados de brownie de proteínas son un regalo perfecto para agregar más proteínas a tu dieta sin agregar azúcar ni grasa extra. ¡Estos brownies son tan chocolateados y esponjosos que son el dulce perfecto después de la cena! Si quieres un sabor a chocolate más intenso, ¡no dudes en utilizar la proteína de chocolate en polvo de Näak!

¿Se te antoja un dulce? Pruebe estas galletas proteicas de chocolate y mantequilla de maní. Elaboradas con nuestra mezcla especial de proteína en polvo y otros ingredientes buenos para usted, estas galletas satisfarán su gusto por lo dulce y al mismo tiempo ayudarán a que sus músculos se recuperen. Ya sea que las comas en el desayuno, como postre o como refrigerio después del entrenamiento, estas galletas son una buena idea en cualquier momento del día.

¿Buscas algo simple pero refrescante? Bueno, no busques más: este tazón de batido súper verde es absolutamente delicioso y está repleto de ingredientes saludables. Este tazón de batido es el desayuno o merienda perfecto, especialmente durante el verano, cuando buscas una manera de refrescarte y reducir al mínimo el tiempo en la cocina.

Estos bocados energéticos dulces y sin hornear son el bocadillo saludable perfecto. Son muy fáciles de hacer y cómodos de llevar mientras corres, andas en bicicleta o haces senderismo. Estos bocados también se pueden adaptar a tu gusto: puedes sustituir la mantequilla de maní por mantequilla de almendras, usar semillas de chía en lugar de semillas de lino, usar un tipo diferente de edulcorante, y así sucesivamente.